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「ひざ上のお肉をつまめるのが気になる」「ひざ上のお肉で脚が太く見える」と気になっている人もいるのではないでしょうか。これにより、おしゃれを楽しめなくなることもあるかもしれません。そこで、あんしん漢方所属・ヨガインストラクターの高橋かなこさんに、おすすめのトレーニングについて解説いただきます。ひざの上にぽっこりお肉がのる理由 出典:Photo-ac ひざの上にお肉がのってしまう理由は「脂肪の蓄積」「むくみ」「筋力の低下」「不...

春になればカラフルなアイテムがお店に並びますが、定番のブラックアイテムも安定に可愛いんです♪【しまむら】で抜群にコーディネートしやすいアイテムを5つご紹介していきます。チュール重ねのジャケット 出典:sawaco_smile 黒なのに重くなりすぎないチュール重ねのジャケット。丈感みじかめなので、すっきりキレイに着こなせます。白のトップスにAラインのスカートを合わせ、ジャケットを肩掛けするだけでも大人っぽい春コーデに仕上がりま...

佐田真由美さんがプロデュースしている新コスメブランドTHE FLOWER SHOP（ザ・フラワーショップ）をピックアップ！THE FLOWER SHOPには大人世代が使うのにぴったりのアイテムが、色々ラインナップされています。今回7アイテム全てご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。THE FLOWER SHOPはこんなブランド 出典:beautyまとめ THE FLOWER SHOP（ザ・フラワーショップ）は、...

オトナミューズ2025年5月号の付録にL.L.Beanのショルダーバッグが登場しました！デザイン違いで2種類。これはどちらを選べば良いのか悩んでしまいます！！オトナミューズ 2025年5月号 出典:beautyまとめ 付録：L.L.Bean[エル・エル・ビーン]ふっくらシルエットの巾着ポシェット 出典:beautyまとめ 通常号は王道のブラックにパラコードをアクセントにしたポシェット☆ショ...

コーヒー好きのみなさん、さまざまある商品の中でどのようにお気に入りを見つけていますか？コク深いもの、軽めの口当たりが好き…など味わいで選ぶのはもちろんですが、近年は健康のためにカフェインの含有量をチェックしている人も多いようです。カフェインの摂取量を気にしている人におすすめなのがネスレ日本株式会社の「ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインハーフ」。2025年3月1日（土）にはラインアップを拡充し、瓶・つめかえパック・つめかえ用袋、スティックブラックの4製品が全国発売されました！さ...

今回はMARY QUANT（マリークワント）から2025年5月8日に発売される、新作のコスメアイテムをご紹介します。取り上げるのは「カラーシャイン フォーアイズ」「ネイル ポリッシュ」「マット コート」の3アイテム。どれも優秀なので参考にしてください！MARY QUANTはこんなブランドMARY QUANT（マリークワント）は、1930年にロンドンで誕生したブランドです。ブランドアイコンのデイジーはかなり有名なので、ご存じの方が多いのではな...

旅を知り尽くした現役社員だからこそわかるポイントがつまった、旅行会社JTBの社員さん監修バッグが登場しました☆旅行だけでなく、普段使いもバッチリなトートバッグが付録です！詳しくご紹介していきます♪JTB完全監修 普段使いもOK！ 整理上手な3WayトートバッグBOOK 出典:beautyまとめ JTB完全監修 普段使いもOK！ 整理上手な3WayトートバッグBOOK Special Package ver. 出典:be...

デニムジャケットは、春の羽織として定番のアイテムですよね。しかし、シンプルなデザインではなく、デザイン性のあるデニムジャケットを探している方もいるのではないでしょうか？そこで今回は、しまむらとAvailから登場した個性的なデニムアイテムをご紹介します。 カジュアルからフェミニンまで幅広く使えるので、ぜひチェックしてみてくださいね。1.デニムカーディガン 出典:marino12131様ご提供 出典:marino12131様...

春夏らしいシアー素材のトップスは、コーデに欠かせないトレンドアイテム。見た目も気分を上げてくれますよね。ふんわりと軽い素材感で女性らしさを演出しながら、レイヤードコーデにも大活躍する万能トップスです。しまむらではシアー素材のトップスが多数登場していますよ。そこで今回はしまむらから2000円以下のおすすめシアートップスをご紹介します。上品な花柄デザインが魅力の一枚 出典:chii_150cm様ご提供 出典:chii_1...

どんなコーディネートにも取り入れやすく、ヘビーローテーション間違いなしのUNIQLOの「ウィンドプルーフスタンドブルゾン」をご紹介します。軽量でコンパクトに畳む事が出来る事から旅行の際に持って行く！という方もいるブルゾンは、在庫が豊富な今のうちにGetするのがオススメです！本当に優秀？UNIQLOの「ウィンドプルーフスタンドブルゾン」を徹底解剖！ 出典:nakkoo様ご提供 UNIQLOの「ウィンドプルーフスタンドブルゾン」は、バ...

今回は、しまむらのスニーカーを厳選して紹介します。手頃な価格で高見えするこれらのスニーカーは、普段使いにも特別なお出かけにも活躍します。トレンドを取り入れたデザインが揃っているため、日常のコーディネートにぴったりマッチしますよ。ぜひ、この春はしまむらのスニーカーを取り入れて、あなたのスタイルをさらに楽しんでください。トレンドの平成ファッションにぴったりな一足 出典:so.ra_yn 多くの女性から支持を集める田中里奈...

GUの人気アイテムは、トレンドを押さえながらも大人可愛い雰囲気を演出してくれます。そして、手頃な価格で高見えするものが多く、忙しい30代・40代の大人女子にとっては嬉しい存在。そこで今回は、注目の人気アイテムを使った着こなし術を紹介します！今季の着こなしの参考にぜひ♪甘口なティアードスカートはジャケットで引き締めて 出典:nakkoo555 甘さとナチュラルな風合いを持つティアードスカートを、ダブルブレストのジャケットで...

毎度様々な付録が付いてくる宝島社の月刊誌。今買える雑誌のなかでもおすすめの付録に焦点を当ててご紹介していきます。リンネル2025年5月号 出典:beautyまとめ 付録:Coleman[コールマン]大容量＆軽量おでかけバッグ 出典:beautyまとめ コールマンの大容量＆軽量バッグは、お買い物や旅行で大活躍すること間違いなしのアイテム！カーキをベースに、白いラインが入ったくすみピンクの持ち手は...

PMSにはさまざまな症状がありますが、めまいもそのうちのひとつ。めまいのせいで仕事や日常生活に支障がでてしまっては困りますよね。今回は生理前のめまいの原因と対策について、あんしん漢方薬剤師の中田早苗さんに解説いただきます！PMSとめまいの関係 出典:Unsplash PMSとは生理が始まる3〜10日前にホルモンバランスの変化により生じる身体的・精神的な不調のことです。身体症状としては頭痛、腰痛、胸の張りや便秘など、精神...

「オシャレは足元から」という言葉があるように、ファッションを楽しむためにはシューズ選びが欠かせませんよね。春や夏は特に軽やかなデザインのシューズやサンダルを取り入れることで、トレンドをおさえたコーディネートが完成しますよ。今回はUNIQLOとGUから高見えするシューズをピックアップしました。履き心地の良さとデザイン性を押さえた人気アイテムをご紹介します。メッシュ素材で足元に抜け感を！ 出典:yuki__ya_kon2様ご提供 ...

HARI配合でサロン級のケアを叶えるアイテムを展開しているブランド・SPICARE（スピケア）の新作ファンデーション「SPICARE V3 インテリジェント ファンデーション」をご紹介します。厳選した成分が贅沢に配合されており上質なベルベット肌に整えるアイテムで、美肌を目指したい方は必見ですよ！ベルベット肌に仕上がる「SPICARE V3 インテリジェント ファンデーション」 出典:beautyまとめ 2025年3月3日...

しまむらでは、550円からという驚きのプチプライスから手に入る値下げアイテムが多数揃い、春のおしゃれを楽しむ絶好のチャンスです！お財布に優しいアイテムが豊富にラインナップで、どれもトレンドを押さえたデザインばかり。そこで今回は、しまむらのおすすめ値下げアイテムを厳選してご紹介します。プチプラ価格になったアイテムが目白押しです！ぜひ最後までチェックしてくださいね♪フレアデザインが魅力的な一着 出典:ririka_shimamura...

2025年の春夏のお菓子屋グッズなど注目アイテムなどが集まる展示会PLAZA「PROJECT CAMP 2025SS」に行ってきました。創業当時は「SONY PLAZA STORE」略してソニプラといった愛称で親しまれ、2026年には60周年を迎えるそう。欧米の文化や暮らしに憧れを持つ私にとって、PLAZAに行くことは本当に楽しい時間。今回は、POPなお菓子や話題の新商品を試してきました。口の中でシュワ〜パチパチ。個包装だから気分転換にもおすすめ。...

ほくろ除去後の白い傷跡を隠すのにおすすめなコンシーラー！顔の傷隠しに向いているカラーと硬さについてや実際に傷跡をカバーできるメイク方法についてまとめました。

今年10周年を迎えるアンテナショップ「とっとり・おかやま新橋館」（2014年9月オープン）は、2月19日に来場者が450万人を突破。2024年4月にはリニューアルをし、品揃えもパワーアップしています。今回は、同館で働くスタッフさんイチ押しの“これを買えば間違いなし！”の岡山県の商品ベスト5をスタッフさんのコメントとともにご紹介します。① 岡山木村屋のロールパン 出典:beautyまとめ 「キムラヤのパン...

人気の星柄キルティングを使った、シンプルな縦長トートバッグが付録で登場しました☆ビッグサイズながら、整理整頓が叶うポケットが備わっていて使いやすさもばっちりです♡詳しくご紹介していきます！THE SCAPE OF GREEN 6POCKETS スターキルティングBIGトートバッグBOOK 出典:beautyまとめ 付録：THE SCAPE OF GREEN 6 POCKETS スターキルティングBIGトートバッグ 出典...

ランダムロゴプリントで差がつくにもかかわらず着回しやすいしまむらの「シアープルオーバー」が可愛いと話題です♪トップスとしてもインナーとしても使え、合わせるボトムスを選ばない事を考えると、1,089円(税込)という価格で購入出来るのは本当に安い！と言えるのではないでしょうか。しまむらのオンラインストアでは購入する事が出来ないので、最寄りの実店舗で探してみてくださいね。デザインが気になる！しまむらの「シアープルオーバー」 この投稿をInsta...

キャンメイクのコスメはプチプラなのに品質が良く、デイリー使いしやすいところが魅力ですよね！今回は、キャンメイクから2025年3月下旬に発売される、「キャンメイク ラメマニア」をご紹介します。ぜひ参考にしてください。きらめき感たっぷり「キャンメイク ラメマニア」 出典:beautyまとめ 「キャンメイク ラメマニア」は、華やかな印象のラメアイシャドウです。多⾊の⼤粒パールと⼩粒パールが配合されており、濡れている...

1点投入でコーディネートが春めく、UNIQLO and JW ANDERSONの「オックスフォードシャツ」。そのままでも羽織りやレイヤードでも使え、スッキリと着られるショート丈がスタイルアップ効果を発揮します。マイサイズの在庫があるうちに手に入れて、今年の春の着回しコーディネートに即戦力として追加しましょう！UNIQLO and JW ANDERSONの「オックスフォードシャツ」とは この投稿をInstagramで見る ...

実はデザインが豊富でプチプラ！と人気を集めているのが、しまむらで販売されているシューズです。今回は、お得な値下げ品を含むお財布に優しい価格で購入出来るアイテムだけをまとめてみました。中には紹介した価格よりさらに安くなっているものもあるようなので、要Checkです！タンクソールが安定感を発揮するサイドゴアブーツ この投稿をInstagramで見る (@amu___son)がシェアした投稿 ...

レーザーでのほくろ除去の跡がなかなか消えない1年後の画像をまとめました。実際に赤みや凹み等どのくらい顔に傷跡が残ったのか写真と動画を撮影しました！

思わず「本当にこの価格で大丈夫？」と尋ねてしまいそうなほどの激安価格で買えるしまむらのセール服。お気に入りを見つけたら即レジが先決です。なお、割引率や在庫は店舗によって異なるので注意してくださいね！体型カバーに役立つ裏起毛プルオーバー この投稿をInstagramで見る (@ska_mam)がシェアした投稿 フロントとバックにUSED風のかすれプリントが施されたプルオーバーは...

spring(スプリング)2025年5月号の付録は、HELLO KITTY[ハローキティ]のトート＆保冷ポーチ豪華2点セットです♡キティちゃん好き必見の可愛いアイテムです！本誌限定ですので、買い逃し注意です！！spring(スプリング) 2025年5月号 出典:beautyまとめ 付録：HELLO KITTY[ハローキティ]トート＆保冷ポーチ豪華2点セット 出典:beautyまとめ...