2026-02-23

お茶×睡眠で整う夜。新橋「ホテル1899東京」 春の限定プランン「お茶と眠りのめぐりステイ −1899 SLEEP JOURNEY−」をレポ

東京・新橋にある「ホテル1899東京」で、春の期間限定宿泊プラン「お茶と眠りのめぐりステイ −1899 SLEEP JOURNEY−」の予約がスタート。“お茶”と”睡眠”をテーマに、チェックインから翌朝まで、心身をゆるやかに整えていく滞在型プログラムです。実際に体験してきたので、ホテルの魅力とあわせてレポートします。ホテル1899東京とは 出典:beautyまとめ 「ホテル1899東京」は、”お茶と共に過ごすゆるやかな時間”をテーマにした宿泊施設。老舗旅館...
その他

自己肯定感に自信がなくても大丈夫。比べない自分になるヒント

「SNSを見ると、キラキラしている友人たちの生活と自分を比べて落ち込んでしまう……」「常に自分に対して自信が持てない」そんな風に思ったことはありませんか? 自己肯定感が低かったり、自分に厳しすぎたりするクセは、小さな習慣を意識することで改善できます。今回は、自己肯定感について、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに解説いただきます。どうして他人とこんなに比べてしまうんだろう? 出典:Unsplash そもそも、「...