SNSや生成AIの普及によって情報収集の手段が広がる一方、何を信じればよいか迷ってしまう「情報氾濫」は、妊娠・出産期特有の悩みとして浮き彫りになっています。発表にあわせて開催されたメディアラウンドテーブルには、産婦人科医の宋美玄先生も登壇。調査結果の詳細と、専門家が語ったリアルな情報収集の実態、そして情報氾濫に飲み込まれないためのヒントをレポートします。
コープ共済の調査で判明、妊娠・出産経験者の75%が「情報過多」に不安
コープ共済は、全国の20〜40代で妊娠・出産経験のある男女1,500人を対象に、「妊娠・出産期の情報収集」に関する意識調査を実施。「妊娠・出産に関する情報が多すぎて、何を信じてよいかわからないと感じたことはありますか」という質問に対し、「よくある」「ときどきある」と答えた人は合わせて75%にのぼりました。
情報収集の手段として最も多かったのはSNS。一方で、最も信頼されている情報源は病院・医師という結果になり、情報を集める手段と、実際に信頼できると感じる手段にギャップがあることがうかがえます。
検索時間が長い人ほど不安に。生成AIの利用率は従来メディアと同水準
調査では、1日の検索時間が長い人ほど「何を信じてよいかわからない」と感じる割合が高くなる傾向も明らかになりました。検索時間が5時間以上の層では、実に71.4%が「何を信じてよいかわからないことが『よくある』と回答。調べれば調べるほど、かえって不安が増してしまうという、情報氾濫時代ならではの状況が浮かび上がっています。
また、情報収集における生成AIの利用率は15.1%で、テレビ・新聞・雑誌などの従来メディア（18.6%）に近い水準まで拡大。信頼度も生成AI（2.9%）とメディア（3.3%）で僅差となっており、生成AIが情報源のひとつとして定着しつつあることがわかります。一方で、生成AIには事実に基づかない情報をもっともらしく生成してしまうハルシネーションのリスクもあり、新たな懸念として指摘されています。
トークセッションには産婦人科医・宋美玄先生が登壇
調査結果の発表に続き、産婦人科医として周産期医療に携わる宋美玄先生と、コープ共済連 総合マネジメント本部 渉外・広報部長の甲斐亜樹さんによるトークセッションが行われました。
宋先生は、日々患者さんに接するなかで「実際に検索魔になる方が多い。検索すると怖い情報のほうが多い。適切な情報もありますが」と、妊婦さんの検索行動について紹介。
検索エンジンの使われ方についても話は広がり、甲斐さんは「検索エンジンで検索するとAIの要約結果しか見ていない印象がある」と気づきを共有。検索した先の情報源までさかのぼって確認する人が少なくなっている現状が、話題にのぼりました。
「何を食べたらいい？」多くの妊婦さんが抱く疑問と、広がる誤情報
妊婦さんからよく寄せられる質問について、宋先生は「本当に多いのが何を食べたらいいか（といった質問）」と明かしました。「カフェインはNG」「生魚は食べてはいけない」など、食にまつわる情報があまりに多く出回っているせいで、何が正しいのか妊婦さん自身もわからなくなってしまっているというのが実情のようです。
さらに赤ちゃんの病気に関する誤情報の広がりも多くあるといい、宋先生は「赤ちゃんの病気に関しては全体の3～5パーセントに起こりえる。ただそれが高齢のお母さんに起こる、若い人は大丈夫といった誤情報が多くある」と指摘。「本当に間違った情報が多く、それで妊娠を躊躇する人が多い。」と続け、誤った情報が妊娠そのものへの不安につながってしまう現実に警鐘を鳴らしました。
情報氾濫に飲み込まれないために。宋先生が勧める向き合い方
情報とどう付き合っていけばよいのか、宋先生は具体的なアドバイスを語りました。「些細なことだったら、妊婦さん同士で共有するならよいが、情報源がどれだけちゃんとしているか。情報のソースをみること」と、まずは情報源を確かめる習慣の大切さを強調。そのうえで「とりあえずネットから離れる時間を作りましょう」「一回スマホから離れる時間をとっていただけたら！」とも呼びかけ、あえて画面から目を離す時間をつくることの大切さを教えてくれました。シンプルながら、情報氾濫時代だからこそ実践したい向き合い方といえそうです。 出産前、そして検索魔になる前に、情報氾濫時代の不安に寄り添う存在として コープ共済の「お誕生前申し込み」も紹介されました。比較的時間に余裕のある妊娠中から、生まれてくる赤ちゃんの保障を申し込める制度で、赤ちゃんの健康状態に関わらず申し込め、出生日から保障がスタートします。
情報があふれる今だからこそ、「何を信じるか」を自分で選び取る力が求められているのかもしれません。すべての情報を追いかけようとせず、信頼できる情報源をいくつか決めておくこと、そして時にはスマホを置いて深呼吸してみること。そんな小さな心がけが、妊娠・出産期の毎日を少しだけ軽くしてくれそうです♡
