イベントも仕事も楽しみたい♡生理をずらすなら“ピル”という味方を

冬は予定がぎゅっと詰まる季節。クリスマスや年末年始、大掃除や仕事の締めなどで忙しいタイミングに、生理がぶつかるのは避けたいと思う人も多いはず。そんなときのために知っておきたいのが生理日のコントロールです。この記事では、避妊だけではない、ピルの活用方法についてあんしん漢方薬剤師の中田さんに解説していただきます。予定と生理がかぶる…そんなときどうする? 出典:Photo-ac 旅行やイベントの日に生理が重なりそうになったら...
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不倫の終わらせ方|関係が続く理由・別れのきっかけ・現役探偵が伝える重要ポイント

テレビやネットで毎日のように不倫報道を目にすると、「芸能人だから特別なのでは?」と感じる人も多いでしょう。しかし実際の相談件数を見ると、一般の方でも不倫に悩んでいるケースは決して少なくありません。一般人は報道されないため、周囲が気づかないだけです。不倫は当然してはいけない行為ですが、それでも関係を断ち切れず苦しんでしまう人が多いのも現実です。「やめたいのにやめられない関係に陥りやすい」──これが不倫の厄介なところです。では、不倫関係が長期化するのはなぜなのか。「終わらせたいのに...

2025年、話題のコスメを総まとめ! @cosme ベスコス総合大賞は今年もアテニア

今年もこの季節がやってきました。「@cosme ベストコスメアワード 2025」(以下、ベストコスメアワード)。どんなアイテムがランクインするのか、発表前からワクワクしていた方も多いのではないでしょうか。2025年の総合大賞を制したのは、昨年に続き アテニア「スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ リフレシングシトラスの香り」。さらに、美容プラットフォーマーとしてのデータをもとに、@cosme トレンド予測部による「2026 上半期トレンド予測」も同時に公開されました...
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現役探偵が教える「離婚してほしい」と言われた時にまずやるべきこと

「離婚してくれない?」――もし突然こんな言葉をパートナーから告げられたら、どんな気持ちになるでしょうか。 驚きや不安、ショック、怒り……さまざまな感情が押し寄せるはずです。 おそらく多くの人にとって、「離婚」は決して軽い話題ではありません。想像するだけで、これまでの生活が大きく揺らいでしまうような重さがありますよね。 ですが、安心してください。日本の法律は「離婚を望まない側」をしっかり守る仕組みが整っています。 この記事では、どうして...

まぶたがピクピク止まらない…それ、ストレス?疲れ?“なぜ”を徹底解説!

「突然まぶたがピクピク動く」なんて経験をしたことありませんか?多くの場合、症状は軽く、すぐに治りますが、突然痙攣が起こると少し不安になりますよね。まぶたのピクピクは、からだが発する大切なサイン。見逃すことのないよう、この機会にまぶたの痙攣について知っておきましょう。今回はまぶた痙攣について、あんしん漢方薬剤師の山形 ゆかりさんに解説いただきます。突然起こる「まぶた痙攣」 出典:Unsplash まぶた痙攣とは、...

1杯のコーヒーが、今日の会話をひらく。味の素AGF「KATARAI BIYORI®」がLINEで夫婦の語らいをサポート!

味の素AGFは11月20日(木)、パートナーとのコミュニケーションを深める新サービス「KATARAI BIYORI®(かたらいびより)」を本格スタートしました。テーマは、“ふたりの会話を自然にうみだすコーヒーギフト”。LINEを通じて同社キャラクター「メェープルくん」が質問を投げかけ、ふたりが同じ話題を共有できる「会話のきっかけ」をつくってくれます。さらに、月1回の“語らいDAY”に合わせて届くコーヒーギフトには、購入時に入力したメッセージが印刷されて同封される仕組み。...

ダイエットにプロテイン?本当に効果があるの?【薬剤師が徹底解説】

一般的に、プロテインといえばアスリートが活用するイメージがあったものの、近年はボディメイクやダイエットのために取り入れる人も増えているようです。しかし、プロテインを摂取する際は、方法を誤ると体重増加につながる可能性もあるので、正しい知識が必要です。そこで、今回はプロテインの効果的な摂取方法について、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに教えていただきます。そもそもダイエットプロテインってなに? 出典:Unsplash プロテ...

メズム東京×東京国立博物館が初コラボ!時を旅する“食の展示体験”アフタヌーンティーが誕生!

東京の感性が集まるモダンラグジュアリーホテル「メズム東京」が、東京国立博物館と初のコラボレーション。特別アフタヌーンティー「東博~テイスト of アーカイブ~」が、ホテル16階バー&ラウンジ「Whisk」で期間限定登場します。テーマは、“博物館での鑑賞体験を、そのまま一皿に編集する”という新感覚の「食の展示体験」。展示室を巡るようなコース仕立てで、日本文化の奥行きを五感で楽しめるアフタヌーンティーです。ようこそ、“食で巡るミュージアム...

インフルエンザ対策にも!エルダーフラワーティーで新習慣

本格的な寒さが訪れ、体調管理が気になる季節になりました。風邪やインフルエンザを予防するため、日々の生活にとり入れられる対策として、いま注目を集めているのが「エルダーフラワー」というハーブです。今回は、このエルダーフラワーが持つ力、具体的な3つの効果、そしておすすめの摂取方法まで、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに解説いただきます。今年の風邪対策は“飲むケア”! 出典:Pixabay 冬は気温が低下し空気が乾燥するため、呼...

漢方茶とハーブティー、似てるけど違う?お茶で始める新習慣

「漢方茶」と「ハーブティー」は、健康的な毎日を支えてくれる飲み物として注目されています。しかし、このふたつの飲み物の具体的な違いや、自分にはどちらが合っているのか、はっきりとわからない方も多いのではないでしょうか。今回は、漢方茶とハーブティーの違いをはじめ、タイプ判別チェックリスト、そして上手に習慣化する方法について、あんしん漢方の薬剤師である中田早苗さんにお話を伺いました。まずはチェック!漢方茶とハーブティーの違いとは 出典:Unsp...

「matsukiyo muice×upink」柏木由紀×かわにしみき、ファン待望のコラボコスメ誕生♡

2025年12月、マツキヨココカラのプライベートブランド「matsukiyo」はブランド誕生10周年。そのアニバーサリーを飾るスペシャル企画として、美容系動画クリエイターの かわにしみきさんと、タレントでコスメプロデューサーの 柏木由紀さんが夢のタッグを組みます。各プロデュースブランド――「muice」と「upink」から人気の2アイテムをセレクトし、お互いがカラー監修を行うという“業界初”の取り組み。毎日のメイクに「かわいい」と「ときめき」を届ける、数量限定の特別ラインナ...
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【探偵が見たリアル】浮気しやすい女性の特徴17選|現場で多い共通点があった!

かつては「浮気といえば男性」というイメージが強かったものの、最近は女性側の浮気相談も確実に増えています。とはいえ、女性の浮気が急増したわけではありません。探偵の現場では昔から一定数あり、ただ単に“見えやすくなった”だけなんです。では、どんな女性が浮気に踏みやすいのか?ここでは、実際の調査経験から見えてきた「浮気しがちな女性の17の特徴」をまとめました。1.浮気する女の特徴【常に彼氏がいる】 出典:shutterst...

銀座で立ち寄りたい新名所。ブランド史上最大の旗艦店「ReFa GINZA」ついにオープン

銀座に新たな美容スポット「ReFa GINZA」がオープン。4フロア構成の旗艦店には、新作や限定・先行アイテムを含め100点以上が集まり、訪れる前から胸が高鳴るラインナップです。ReFa(リファ)は2009年のデビュー以来、美容ローラーをはじめ、ドライヤー、ヘアアイロン、シャワーヘッドなど、カテゴリーを越えて幅広く展開してきたブランド。今では10代から80代まで、性別を問わず支持される存在として知られています。私自身も、気づけば日常のケアの中にReFaのアイテムがいくつ...

漢方薬で体質リセットってどういうこと?そのメリットと注意点

最近よく聞く「漢方薬で体質リセット」。なんだか気になるけれど、そもそも“体質をリセットする”ってどういうこと? と感じる人も多いのではないでしょうか。この記事では、漢方薬の考え方や、体質改善におけるメリット・デメリット、実践のコツについて、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに解説いただきます。漢方薬で体質リセットってどういうこと? 出典:Unsplash 「漢方薬で体質をリセットできる」と聞くと、一瞬で生まれ変わるよう...

朝、顎が疲れる…もしかして歯ぎしりかも!?症状とケアを徹底解説

「最近、朝起きると顎が疲れている」「原因不明の頭痛や肩こりが増えた」などの症状に悩んでいる人はいませんか?その症状、歯ぎしりが原因かもしれません。歯ぎしりは、歯や顎にダメージを与えるだけでなく、放っておくとさまざまな身体症状を引き起こすこともあります。歯ぎしりをしているかもと思う人は、早めに対策を講じておきましょう。今回は歯ぎしりの症状やケアの方法についてあんしん漢方薬剤師の中田早苗さんに解説いただきます。こんな変化、ありませんか? ...

青森りんご植栽150周年!1日1個のりんごで、美も健康も。発酵のチカラで腸からキレイに

「1日1個のりんごは医者を遠ざける」というイギリスのことわざ。その言葉どおり、りんごは昔から“健康を守る果物”として親しまれています。今、私たちが食べているりんごは明治初頭に日本へ伝わり、今年でなんと植栽150周年を迎えました。世界には約15,000種、日本では約2,000種類ものりんごがあり、青森県内だけでも約50種類が栽培されています。そのうち市場に出回るのは約40種類。見た目や味の違いはもちろん、栄養面でも多彩な魅力を持つ果物です。 ...

ついに来た!ドイツの皮膚科学ブランド「ユーセリン」日本独自処方のプレミアムエイジングケア、11月29日デビュー

ドイツ生まれのスキンケアブランド「Eucerin(ユーセリン)」から、日本独自処方のプレミアムエイジングケアシリーズ「HARI FILLER(ハリフィラー)」が新発売。11月5日には都内でローンチ発表会が開催され、ブランドの世界観と最新の皮膚科学研究が披露されました。ユーセリンは、バイヤスドルフ社を代表するブランドのひとつで誕生からなんと125年!「目に見える効果」を追求する皮膚科学発スキンケアとして期待が高まります。世界No.1※のアンチエイ...

オルビス、渋谷の人気銭湯「改良湯」とコラボ!30日までの期間限定「オルビスの湯」誕生

オルビスは11月15日(土)〜30日(日)、東京・渋谷の人気銭湯「改良湯」とコラボした特別イベント「オルビスの湯」を開催します。館内にはクリエイター・トムボニアのキャラクター“ムック”が登場し、イベント限定の装飾や仕掛けが満載。スキンケア体験も遊び心も楽しめる、ちょっとユニークな銭湯時間になりそうです。老舗銭湯で味わう、特別なスキンケア体験 出典:beautyまとめ 出典:beautyまとめ ...

【季節の変わり目問題】「なんか肌ゴワつく…?」 夏終わりの“かた肌”レスキュー法!

夏が終わるころ、ふと触れた肌が「なんだか硬い……」「ゴワついている」と感じたことはありませんか? 夏は紫外線や冷房、汗などの影響で、肌はダメージを受けやすい季節です。この記事では、肌が硬くなる理由と、タイプ別のやわらか肌を取り戻す対処法について、あんしん漢方薬剤師の中田早苗さんに教えていただきます。夏終わりの肌のゴワゴワが気になる… 出典:Pixabay 夏の終わりに多い「肌のゴワつき」は、主に角質の肥厚(ひこう)が原因と...

漢方茶ってなに?キレイもリラックスも叶える一杯♡

最近、SNSなどで目にする機会が増えた「漢方茶」。なんとなくからだによさそうなイメージはあっても、「何を飲めばいいのかわからない」「苦くて飲みにくそう」といった印象から、試すのをためらっている方もいるかもしれません。でも、漢方茶は飲むだけで美容と健康の維持に役立つ、すごいチカラを秘めているんです! 今回は、漢方茶の基本から漢方薬との違い、日常にとり入れる方法や注意点について、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに解説いただきます。そもそも「漢方茶」ってなに...

リッププランパーに潜むリスクとは?安全に使うポイント徹底解説

近年、人気の「リッププランパー」。唇をふっくらと美しく演出できるため、女性にとって定番アイテムとなっています。その一方で、「唇がピリピリして痛い」「安全性が心配」という声もあり、使用方法を間違えると肌トラブルに繋がるケースも。今回は、リッププランパーに潜むリスクと安全な使用方法について、あんしん漢方薬剤師の中田早苗さんに解説いただきます。そもそもリッププランパーってなに? 出典:Unsplash リッププランパーと...

中国発・バイオスキンケア「 KOMFYMED(コンフィメッド)」がついに日本上陸!

韓国コスメ、日本コスメが定番になりつつある中、じわじわ注目が高まっているのが“中国発の最先端スキンケア”。今回ご紹介するのは、バイオテクノロジーを武器に勢いを見せる次世代型ブランド「KOMFYMED」です。ついに10月30日(木)より、日本公式通販サイトで発売スタート!ぜひチェックしてみて。 中国発!バイオテクノロジー発想の次世代型スキンケア。高機能「リコンビナント・ヒト型コラーゲン」採用。 出典:beautyまとめ   美容...

板野友美さんが語る「“無理をしない美しさ”のつくり方」|日本最大級の美容医療イベント「Beauty & Medical Collection 2025」開催

11月2日(日)、渋谷ヒカリエで開催された日本最大級の美容医療イベント「Beauty & Medical Collection 2025」。 美容医療の口コミ・予約アプリ「トリビュー」が主催として参画し、美容医療の最新情報や美のトレンドを発信しました。当日は、元AKB48でタレントの板野友美さんが登壇し、美しさの秘訣を語ってくれました。 Beauty & Medical Collection 2025 レポート 出典:beautyま...

【働く女性の新常識】避妊薬としてだけじゃない!ピルで守るからだと心

仕事もプライベートも忙しい現代女性にとって、生理による不調は大きな負担。ピルは「避妊薬」というイメージが根強い一方、実はからだと心を守るサポート役にもなります。生理痛やPMS、肌トラブルに悩む女性こそ知っておきたい、ピルの新しい役割について、あんしん漢方薬剤師の中田早苗さんに教えていただきます。働く女性の多くが抱える生理のつらさ 出典:Unsplash 社会進出が進み、働く女性が増えた現代。キャリアを築きながらも、毎月...

美容と健康にうれしい!かぼちゃ茶の魅力を徹底解説

最近、SNSや雑誌など、さまざまなところで話題になっている「かぼちゃ茶」をご存知でしょうか? かぼちゃ茶は、美容大国の韓国で人気を集め、とくにダイエット効果やむくみ対策に役立つとして、いま注目されています。 じつは、かぼちゃ茶にはからだにとって必要な栄養素が豊富に含まれており、実際に美容・健康にうれしい働きも期待できます。 今回は、そんなかぼちゃ茶が持つ魅力を始め、美肌やダイエットにとって重要な部分について、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに解説いただきます。...

ごぼうなの!?カカオ不使用でミルクチョコみたい♡新スイーツ『GOVOCE ミルク』11月1日発売

チョコレートが恋しいけれど、物価高でなんとなく手が伸びにくい――そんな人に朗報です。焙煎ごぼうを主原料としながら“チョコレートのような口どけ”を叶えた次世代スイーツ「GOVOCE(ゴボーチェ)」シリーズに、新作『GOVOCE ミルク』が登場。2025年11月1日(土)より発売されます。 カカオゼロでチョコ気分。「GOVOCE」が切り拓く新しい甘みの世界 株式会社あじかん 素材を約 ...

Kis-My-Ft2千賀健永さんがスペシャルパートナーに就任。Tokyo Beauty Week、11月19日スタート!

美容好きとしても知られるKis-My-Ft2の千賀健永さんが、原宿・表参道エリアで初開催される「Tokyo Beauty Week」のスペシャルパートナーに就任。11月19日(水)〜25日(火)の7日間にわたり開催される同イベントは、約50ブランドが参画する体験型ビューティーイベント「Tokyo Beauty Studio」を中心に、最新の美容体験を発信します。多様性と創造性を発信する新たな美容の祭典 (C)「Tokyo Beauty Wee...

ローズヒップの力で免疫力サポート!冬の風邪対策

秋から冬はインフルエンザや風邪が流行しやすい季節でもあり、免疫力をしっかりと高めて備えることが大切です。そこで注目したいのが、手軽で香りがよく、健やかな毎日もサポートしてくれる「ローズヒップ」。ローズヒップは免疫力向上だけではなく、美容ケアにも優れた一面を持ちます。今回は、風邪シーズンを乗り切るための対策ポイントと、ローズヒップの基本情報やとり入れ方のアイデアを含めて、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに解説いただきます。冬は免疫力が落ちやすい?風邪シー...

無理しすぎNG!やせたい気持ちが招くトラブルとは?

やせるために、食事を極端に減らしたり、単品だけを食べ続ける方法を試したりしたことがある人もいるのではないでしょうか。確かに体重は一時的に落ちますが、体調不良になったりリバウンドしやすくなったり、その代償は大きいといえます。今回は、健康的な美しさを大切にするために必要な知識について、あんしん漢方薬剤師の中田早苗さんに教えていただきます。そのダイエット、本当に大丈夫? 出典:Photo-ac 厚生労働省によると、20代女性の約...

銀座で出会う「日本一美しい腸活御膳」。36種の食材で“腸がよろこぶ”贅沢ランチ

腸ケアブランド AuB(オーブ) と、銀座の創作和食店 SHARI THE TOKYO SUSHI BAR(シャリ ザ トーキョー スシバー) がコラボ。「日本一美しい腸活御膳」をテーマにした、期間限定メニュー 美・腸活SHARI御膳(3,200円・税込) が登場しました。ランチとディナーの両方で楽しめるこの御膳は、見た目の美しさはもちろん、腸にもうれしい一品。提供期間は 2025年12月30日(火)までとなっています。 宝石みたいなロール寿司8種腸活...