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忙しいとつい頼ってしまうコンビニご飯。でも「またコンビニか…」と少し罪悪感を抱いてしまうこと、ありませんか？実は、選び方次第でコンビニご飯も腸にやさしい食事に変えられるんです。そう思うと、ちょっと嬉しくなりますよね。コンビニでできる“ちょっと腸活” 出典:出典名 コンビニには、意外と腸活を意識できる食品がたくさん揃っています。たとえば、納豆巻きやヨーグルトは手軽に取り入れられる発酵食品です。もち麦おにぎりは、ぷ...

しまむらで、どんなトップスとも相性抜群のスカートが、今だけ嬉しい値下げに！今回は“1000円以下”の3桁アイテムだけを厳選。デイリーに使えて着回し力も高いから、ワードローブの底上げにぴったりです。手持ちトップスの新鮮見えが一気に叶うラインナップ、ぜひチェックしてみてください♡高いコストパフォーマンスを発揮する前後2WAYジャンパースカート 出典:koko様ご提供 サラリとした合繊素材で冬以外ロングシーズン着回せるジャンパースカートは...

今の時期に頼れるのが、半袖のセーター。Tシャツ感覚で着られるのにきちんと見えして、秋らしさを取り入れやすいのが魅力です。そんなUNIQLOの半袖セーターが、いま1,000円オフの値下げで手に入るチャンス！デイリーに活躍するトップスをお得に買い足すなら、今が狙い目です♡デイリーに着回したい！ベーシックな「ポロセーター半袖」 この投稿をInstagramで見る (@higuchi_73)がシェアし...

ALICE BELLE（アリスベル）が大丸東京店2階イベントスペースでポップアップを開催中です。人気の炭酸パックやクレンジングミルクをはじめ、スキンケアアイテムを実際に手に取って体感できるチャンス。さらに注目の美ーガンバターサンドも、ついに東京に初登場しました。ALICE BELLE（アリスベル）とは？「ALICE BELLE」は、界面活性剤不使用・パラベンフリー・ヒト幹細胞培養液※など、肌への思いやりを軸に開発するスキンケアブランドです。ブランドを...

本企画は、静岡県にある“サウナの聖地”と称されるサウナしきじの娘である笹野美紀恵さんの密着取材コラムです。「サウナは単なる熱い箱ではない」と提唱する笹野さんは、世の中にサウナの魅力を伝えるべく、さまざまなホテル・旅館・診療所にて、五感を感じられるサウナの総合ウェルネス温浴プロデュースを行っています。今回はサウナ後のウェルネス＆リトリート習慣についてお届けします。サウナ好きの皆さん、そしてウェルネス感度の高い皆さんへ。 出典:cinderella f...

ALICE BELLE（アリスベル）が大丸東京店2階イベントスペースでポップアップを開催中です。敏感肌に寄り添うスキンケアアイテムを展開してきた同ブランドが、このたび「FUJIHARU BUTTER（フジハルバター）」とコラボレーションし、「美ーガンバターサンド」を発売。東京初登場となる、美容ブランド発のスイーツという新しい提案に注目です。ALICE BELLE 美ーガンバターサンドスキンケアブランド発のヴィーガンスイーツ 出典:beautyまとめ 　...

「日々の忙しさから少し離れて、自分を甘やかす時間が欲しい」。そんな風に感じていませんか？今回は、そんな願いを叶えてくれる特別な場所、「駅の天然温泉 水沼の湯」に出かけてきました。ここは、全国でも珍しい駅直結の温泉施設。電車を降りたらすぐに、美しい景色と心安らぐ温泉が待っています。日帰りでも非日常を味わえる、心と体が満たされる特別な時間をレポートします。駅直結！電車旅だからこそ叶う贅沢 出典:Cinderella Fit 「水沼の湯...

セザンヌから、好みの陰影カラーを作れるシェーディング「ブレンドカラーシェーディング」の新色と「ブライトカラーシーラー」の「00 メリハリホワイト」を12月上旬より先行発売いたします。自然な明るさと陰影を加えて、今っぽい立体感のある肌を演出できる注目アイテムです。CEZANNE ブライトカラーシーラー 00 メリハリホワイト自然な明るさをプラスするコンシーラー 出典:beautyまとめ 　「ブライトカラーシーラー」は、色の効果でくすみをカバーする美容液コ...

いまやワークマンは“作業服ブランド”の枠を超えて、おしゃれで高機能なアイテムが揃う大人気ブランドに。そんなワークマンから、思わず「これ本当にワークマン！？」と驚くほどスタイリッシュな新作バッグが登場しました♡モコモコが可愛い♡ボア素材のバッグ 出典:beautyまとめ 秋冬らしいモコモコのボア素材を使った2WAYショルダーは、季節感たっぷりで持つだけでコーデが旬顔に。巾着のような開口部は可愛さと実用性を兼ね備え、荷物の出し入れ...

しまむらでは、どんなトップスにも合わせやすく着回し力を発揮してくれるスカートが、今なら何と嬉しい値下げ価格で購入出来る事をご存知でしょうか？今回は1,000円以下の3ケタアイテムだけをピックアップしてみましたので、お財布にも優しいですよ♡お得に手持ちのトップスの着回し力を高めてくれるアイテムを手に入れたい方は、見逃し厳禁です！マルチに使える華やかチェック柄ミニスカート この投稿をInstagramで見る ...

いま海外の美容系インフルエンサーの間で話題になっている、カラフルで映える「キャロットリボンサラダ」をご存じですか？ピーラーで削ったにんじんをリボンのように盛りつけるだけで、まるでレストランの一皿のように。SNSにアップしたくなる華やかさで、“食べてキレイ”を意識する人たちの間で大ブームになっています。にんじんに豊富な食物繊維は、腸内環境を意識したいときの心強い味方。オリーブオイルや発酵食品と組み合わせることで、毎日の食事のなかで、楽しく自然に腸活を意識できます。...

GUでは現在、春夏アイテムが驚きの値下げ価格で購入する事が出来ます。今回は定価2,990円(税込)で販売されており、現在は990円(税込)と1,000円でお釣りが来る価格で購入出来るボトムスを3選ご紹介します！まだまだ暑さの残る今年の秋なら、購入後しばらくは活躍してくれるのではないでしょうか？自宅で簡単にお手入れ出来る「透かし編みニットスカート」 出典:koko様ご提供 「透かし編みニットスカート」は、凹凸のある表面感が特徴的な...

雨の日の足元ってどうしても悩みがち…。でも機能性だけを優先すると野暮ったく見えてしまうこともありますよね。 そこで今回は、ワークマンから登場している「防水＆防寒ブーツ」をご紹介！ シンプルでおしゃれなデザインに加えて、脱ぎ履きのしやすさや防寒性など実用面もばっちり。雨の日や雪の日でも、気分を上げてくれる優秀シューズが揃っています♡オンオフ使える万能「防水サファリサイドゴア」 出典:beautyまとめ 雨の日でもおしゃれを諦めたく...

みんな大好きなサンリオから圧縮ポーチが登場しました！キャラクターはハローキティ、ポムポムプリン、ハンギョドンの3パターン♡簡単に圧縮できるから荷物をコンパクトにしたい旅行のときにも大活躍♪これは要チェックですよ！すっきりコンパクト！ かんたん圧縮収納ポーチBOOK付録：すっきりコンパクト！かんたん圧縮収納ポーチ 出典:beautyまとめ 出典:beautyまとめ 今回の圧縮ポーチはハローキ...

INNISFREE（イニスフリー）を代表するグリーンティーラインから、リポソーム化した美容茶葉×セラミド処方の新作が登場！潤いバリアをサポートする化粧水とクリームの2アイテムが、2025年10月1日（水）より発売されました。「グリーンティーライン」について 出典:beautyまとめ 　グリーンティーラインは、16種類のアミノ酸を含む独自の「美容茶葉」から抽出したチャ葉エキス（保湿成分）を贅沢に配合。肌をうるおいで満たし、すこやかなコンディションを保ちます。...

晩夏から秋にかけて活躍するトップスが、半袖のセーターです。UNIQLOでは、そんな今の時期に活躍するトップスが定価の1,000円オフに値下げされており、お得に手に入れる事が出来ます。まだ半袖のTシャツを着ている！という方もトップスを変えるだけで秋っぽいコーディネートに仕上がるので、オススメですよ♡デイリーに着回したい！ベーシックな「ポロセーター半袖」 この投稿をInstagramで見る (@higuc...

秋コーデに欠かせない即戦力アイテムといえば「コットンシャツ」。 UNIQLOの上質な素材を使った人気シャツが、今ならなんと値下げ1,290円で手に入るんです！ 羽織り・肩掛け・インでも使える着回し力抜群の1枚は、大人女子の秋ワードローブに追加必須ですよ♡上質な素材でアレンジ自由自在な「コットンシャツ」 出典:ko様ご提供 質の高いエクストラファインコットン素材を100％使用した贅沢な「コットンシャツ」は、ハリ感がありながらもなめ...

KATE（ケイト）から2025年10月25日に発売される、新作のベースコスメアイテムを3つご紹介します。生ツヤ感が持続するアイテムがそろっているので、ツヤ肌が好きな方は必見ですよ！生ツヤ感が美しい「ケイト ジュレリープファンデーション」 出典:beautyまとめ 「ケイト ジュレリープファンデーション」は、美しい生ツヤ肌に仕上げることができる美容液ジュレファンデーションです。カバー力がしっかりとあるので、お肌の色むら...

先日、新宿メイルクリニックで仮性包茎の手術をしてきました。   包茎手術を受けようと思ってから、術式、料金、口コミなど時間をかけて色々なクリニックを調べてきたのですが、 その結果、一番後悔せずに済みそうだったのが新宿メイルクリニックだったんですよね。   電話予約から手術～抜糸までのレポをしていきたいと思います。 ※注意※ この記事は仮性包茎手術のレポート記事となります。 施術の効果や術後の経過は個人差があること。 自由診療であること。 痛み、腫れ、出血、感染、感度の低下、勃起時のつっぱり感、排尿障害、ペリカン変形などリスクがあることをご了承下さい。   予約は半年待ち 予約は新宿メイルクリニックの公式ホームページにある予約フォームからおこないました。 予約フォームでは、電話番号や、希望する治療内容、手術希望日、などを入力します。     すると、その日のうちに電話をいただき、簡単な説明と手術日の予約がおこなわれました。 僕は、曜日や時間帯の希望はなく最短でお願いしたので、予約は簡単に取れるだろうと思っていたのですが、それでも予約が取れたのが6ヵ月後。 人気クリニックであることは知っていましたが、ここまで予約がとれないとは思いませんでした。   キャンセルもあるので、キャンセル待ちリストに入ることもできるとのことでしたが、急な予定変更でダウンタイムをとれるか分からなかったので、僕はそのまま待つことに決めました。 キャンセル待ちをする場合は、70人くらいの待ちで、2～3ヵ月は待つことになるとのことです。     ちなみに、僕がクリニックにいった時は、院長先生と助手の先生の2人態勢で、助手の先生が手術助手だけではなく受付から電話対応まですべて対応されていました。 かなり忙しそうでしたので、電話予約もできますが、予約フォームで予約された方がよいかと思います。 衛生目的なら満足度は高い 予約時の電話の長さは15分程度でした。 電話の内容は、予約以外にも施術の説明があり、希望の施術内容によっても変わると思いますが、僕は仮性包茎手術だったので以下のようなものでした。   ・サイトで提示してある通りの金額なので安心して欲しい ・仮性包茎手術は衛生目的だと満足度は高い ・見栄の場合は完全には剥けない場合もあるので思ったほど満足できないかも ・当日の持ち物はいらない   衛生面で満足度が高く、見栄の場合は満足できない場合もあるというのは、包茎手術は勃起状態にあわせて皮を切り取るからです。 膨張率の高い人なんかは、皮を多く切り取るわけにはいきませんので、手術を受けても通常時にすべて剥けた状態にはならないこともあるというわけです。 ただ、包皮内板という臭いの元となる粘膜部分は切り取るので、衛生目的だと満足しやすいとのこと。     僕は、まさにその、手術後も完全に剥けた状態にはならなかった人なのですが、 気にしていた臭いは一切なくなり、衛生面の効果を強く実感しています。 当日はカウンセリングから 施術日当日。   予約した日から半年経っており、この日時で合っているのか少し不安でしたが、最寄りのJR中央本線大久保駅からクリニックに向かいます。   クリニックにつきドアをあけると、すぐに助手の先生が迎えてくれました。   まずは、パーテーションで区切られた待合室に案内され、そこで問診票を記入します。 問診票は、氏名、住所、生年月日、電話番号、職業、悩み、などの記入欄がありました。     問診票の記入後は、個室に案内され、施術の説明や実際に陰部を見せて状態を確認します。 […]

ポールアンドジョーの化粧下地はどれがいいかプライマー3種類を比較！毛穴落ちのしにくさや40代におすすめの色選びについてまとめました。

トレンド感もありながら、体型カバーまで叶えてくれる万能アイテムといえば「シアーシャツ」。 UNIQLOから登場している人気のシアーシャツが、今なら驚きの値下げ1,290円でゲットできるんです！ 羽織りとしてもインナーと合わせてもおしゃれに決まるので、大人女子の秋コーデに大活躍間違いなしですよ♡上品な透け感で体型カバー出来る「シアーシャツ」 出典:Nana様ご提供 「シアーシャツ」は適度な透け感によって上品に着用出来る軽やかな仕上がり...

ユニクロとNEEDLESの新コラボから、待望のフリースコレクションが登場！街にもアウトドアにも映えるデザインで、男女問わず使いやすいワイド＆リラックスシルエットが魅力です。今季はジャケット・カーディガン・ワイドパンツの3型で、話題必至のコラボに注目です。「UNIQLO and NEEDLES（ユニクロ アンド ニードルズ）」 出典:PR TIMES 「UNIQLO and NEEDLES（ユニクロ アンド ニードルズ）」は、ユニクロと〈NEEDLES〉によるコ...

春夏アイテムの再値下げが始まった！と多くのしまラーを喜ばせているしまむら。今回は330円(税込)という、3COINSも驚く激安価格で購入可能なトップスだけをまとめてみました。アレンジ次第でまだまだ着回せるアイテムも豊富となっているので、見かけた際には即カゴに入れる事をオススメします！長袖を合わせればまだまだ使える軽やかビスチェ この投稿をInstagramで見る (@ai_s_0)がシェアした投稿...

愛らしい表情とシンプルなデザインで世代を超えて人気のmiffy（ミッフィー）から、自立する便利なフェイス巾着ポーチが登場しました！収納力抜群でお部屋に置いても可愛い、持ち運びにもインテリアにも使える万能アイテムです♡miffy 自立するフェイス巾着ポーチBOOK付録：フェイス巾着ポーチ 出典:beautyまとめ 　■miffy 自立するフェイス巾着ポーチBOOK（宝島社）価格：3,729円（税込）発売日：2025年9月26日（金）■サイズ(約)...

明治が展開する『明治 エッセル スーパーカップ』。カップアイスの定番として誰もが一度は食べたことのある親しみのある商品ですよね。そんなスーパーカップの“意外な”魅力を発見できる体験型ポップアップイベント「スーパーカップ研究所」が2025年9月18日～21日までの4日間、東京・原宿で開催されました。このイベントでは60万通り以上の食材や調味料の組み合わせの中から「自分だけの“スーパーカップ方程式”」を考案して新たな味わいを作り上げる体験ができます。意外性抜群の食品たち、どれを組み...

フィットネスGPSスマートウォッチGARMIN「Venu 4」の新商品発表会が行われました。会場にはGARMINブランドアンバサダーの朝比奈さんと、お笑いトリオ「3時のヒロイン」が登壇。本発表会では、GARMINを知り尽くした朝比奈さんが“GARMIN先生”となり、3時のヒロインのお悩みにやさしく回答しながら、最新モデルの魅力を紹介するというユニークな内容で進行しました。 世界で愛されるGPSスマートウォッチブランドGARMIN 出典:beautyまとめ ...

日本最大級のコンビニエンスストアチェーンセブン‐イレブンから、ファン必見のスペシャルBOOKが登場しました！付録は、セブン‐イレブンのショッピングバスケットをそのままミニサイズにしたランチボックス。さらにオリジナルの風呂敷とピックが付いた豪華3点セットです♡セブン‐イレブン ランチボックスBOOK付録：ランチボックス・風呂敷・ピック2本 出典:beautyまとめ 　セブン‐イレブンらしさが詰まった豪華セットがこちら！誌面ではオリジナルのお弁当レシピも掲...

暑さが和らぐこの時期、気がつけば冷たい飲み物やアイスに頼ってしまった夏の疲れが体に残っていることも多いもの。なんとなく胃腸が重たい、食欲が戻らない、そんなときに心強いのが、昔ながらの味噌汁です。温かい汁物が胃腸をやさしく包み込み、体をじんわりと温めてくれます。味噌汁は“腸活フード” 出典:Photo-ac 味噌そのものは発酵食品。乳酸菌や酵母のはたらきで作られる発酵の力が、腸内環境のサポートによいといわれています。さら...

「推し活バッグって高い…」そんな声に応えるように、ついにワークマンからお手頃価格で使える推し活アイテムが登場しました！カラーも機能性も抜群で、普段使いからライブ・イベントまで大活躍間違いなし。今回は、推しカラーを選んで楽しめる2種類のバッグを徹底チェックしていきます♡推しメンのカラーを選べる！カラフルな推しバッグ 出典:beautyまとめ なんとワークマンが推し活ブームに参入しました！ワークマンが新しく作った推し活バ...