
【医師監修】腸活ビギナー必見! 腸活がブームな理由知ってますか?
最近、テレビや雑誌、SNSで「腸活」という言葉を目にする機会が増えましたよね。人気タレントや著名人も、こぞって腸活の素晴らしさを発信しています。でも「腸活って結局なに?」「どうしてそんなに注目されてるの?」と思っている方もいるかもしれません。そこでこの記事では、今さら聞けない「腸活」の基本をわかりやすく解説します!なぜ腸活がこんなにアツいのか? 出典:Adobe Stock 腸活とは、文字通り「腸を元気にする活動」のこ...