小野田華凜ちゃんさん「疲れを秒で取る方法！を知っている方ぜひ教えてください」

求む　小野田華凜
https://ameblo.jp/rosychronicle/entry-12864491387.html

そういえば
最近、暑さのせいなのか体がすぐにだるくなるので

全身の疲れをとるのに
わたしは

太陽の光を浴びたり
まったり長風呂したり
休足時間をはったり
寝てみたり
あえてめっちゃ体を動かしたり
筋膜ローラーしたり
ラーメン食べたり
好きなオロナミンCを飲んでみたり

疲れをとる効果的な方法！
疲れを秒でとる方法！を知っている方
ぜひ教えてください