
薬剤師が教える!迷わないサプリ選びとからだの整え方
疲れやすい、肌が荒れる、なんとなく不調……。そんなとき、気軽に頼れるのがサプリメント。でもお店に行くと、「疲労回復に」「美容に」「免疫力アップに」と種類が多すぎて、正直どれを選べばいいのかわからない……。あれこれ買っているとお金もどんどんかさんでしまいますよね。薬剤師のおすすめ!サプリ選びの基本 出典:Unsplash 目的を明確にする疲労回復?美肌?免疫? まずはゴールをはっきり。成分表示をチェック...