2025-11-12

TBSの番組『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』で放送された企画が大反響。芸人の餅田コシヒカリさんが女優・松本まりかさんの生活を丸ごと1週間コピーしたところ、体はスッキリ、心まで前向きに変化！ スタジオでは「まるで別人！」と驚きの声が飛び交いました。腸を整えることは、美しさと心を支えるカギ 出典:Unsplash 松本さんの食事は、なんと1日1食。さらにクラシックやジャズを聴いて心を整え、日々の所作も丁寧に意識して...

「Dr.Aboが教える！“死ぬまで元気で美しく”を叶えるコラム」本連載では、北青山D.CLINIC院長の阿保義久先生が、忙しい現代女性の健康と美を守るヒントをお届けします。vol.8のテーマは、季節の変わり目にも多い「こむら返り」。夜中にふくらはぎが突然つって目が覚める…そんな経験をした方も少なくないでしょう。背景には血流の滞りや冷え、そして体内のミネラルバランスの乱れといった要因が隠れています。今回はその仕組みと、予防につながるセルフケアを医師の視点で解説します。...

しまむらの底値セールが本気すぎる…！サンダルからスニーカーまで、なんと110円～の値下げアイテムが続々登場しています。今回は、見た目も履き心地も妥協しない優秀シューズを10点厳選。さっと履けるサンダル、通勤にも使えるきれいめパンプス、旬顔スニーカーまで、大人の足元を今すぐアップデートできます。サイズやカラーは早い者勝ち。気になるものがあればしまむら各店・公式サイトで在庫をチェックしてみてください。バウンドコーディネートに取り入れたいサンダル ...

日々の気温もグッと下がり、冬物アイテムが恋しい季節になりました♪衣替えをしてみると、意外と傷んでしまったり流行遅れになっている服がたくさんあったりしますよね。そんな時は心機一転、【しまむら】の2000円以下で買えるお洋服を、お得にゲットしちゃいましょう！冬デートに華やかスカート 出典:n.e.n.e_love28 ウエストゴム・うしろスリットで窮屈感がなく、フリルの取り外しも可能なので着回し力も抜群な、ナロースカート。...

値下げが続くUNIQLOの中でも、今注目を集めているのが「リブポロカーディガン/半袖」。すっきりとしたシルエットと上品なリブ編みが魅力で、体のラインをきれいに見せてくれる名品として人気です。今回は、1,290円（税込）まで値下げされているこちらのアイテムを、実際の着こなしとともにご紹介します。着るだけで細見え！「リブポロカーディガン/半袖」でつくる美シルエット 出典:Miki様ご提供 「リブポロカーディガン/半袖」は、ナチュ...