そんな人にチェックしてほしいのが、“野菜の王様”とも呼ばれるモロヘイヤだけを粒にした健康補助食品「あおつぶ」。食物繊維やビタミン、ミネラルを含むモロヘイヤを、毎日10粒から手軽にとり入れられる緑の粒をのぞいてみましょう♪
野菜不足が気になる人に。モロヘイヤ100％の粒『あおつぶ』
あおつぶは、「働く食物繊維」をキーワードにした、原材料がモロヘイヤだけの粒。古代エジプトの時代から食べられてきたモロヘイヤは、“野菜の王様”とも呼ばれる栄養豊富な緑黄色野菜です。
あおつぶには、そんなモロヘイヤに含まれる食物繊維をはじめ、カルシウムや鉄分、β-カロテン、ビタミンE、ビタミンB1といった栄養素がぎゅっと詰まっています。外食やコンビニごはんが続いて野菜が足りていないなと感じるときも、粒なら調理の手間なく、毎日の食事にプラスできるのがうれしいところ。
体の内側からのケアを意識したい人や、毎朝の習慣を整えたい人にも取り入れやすく、これまでに約22万人に届けられてきました。
持ち歩きに便利な個包装タイプ『あおつぶパック』
あおつぶパックは、10粒ずつ個包装になったタイプ。ポーチやバッグに入れておけば、外出先やオフィスでもさっと取り出せるのがうれしいポイントです。
あおつぶは、ラキャルプアワード2026も受賞。毎日の習慣として取り入れやすい手軽さも、選ばれている理由のひとつかもしれません。
1包に10粒、1回分がちょうど入ったサイズ感
あおつぶの目安量は、1日20〜30粒。数回に分けて、1回あたり10粒ほどを、たっぷりの水などと一緒にとるのがおすすめです。
あおつぶパックなら、1包がちょうど1回分。数えずにそのまま飲めるので、朝食やランチのお供にも取り入れやすいですよ♪
おうち用にぴったりな『あおつぶボトル』
あおつぶボトルは、高級感のあるボトルタイプ。飲み終わったあとは、詰め替え用を入れて繰り返し使えます。キッチンやダイニングテーブルに置いておけば、毎日の食事と一緒にとる習慣づくりにも役立ちそうです。
モロヘイヤの粘りだけで固めたやさしい粒
原料のモロヘイヤは、エジプト産。厳しい自社基準をクリアした農場で、農薬や化学肥料を使わず、有機肥料で育てられた手摘みの若葉だけを使っています。
あおつぶの粒は、モロヘイヤならではの粘りを生かし、圧力だけで固める独自の「ナチュラルリーフ製法」でつくられています。粒にするための凝固剤や賦形剤、香料、甘味料などの添加物は一切使わず、保存料や着色料も不使用です。
粒の色に違いがあったり、割れていたりすることがあるのは、モロヘイヤだけを原料にしているからこそ。自然のものを自然のままに届けたいという、ブランドの思いが詰まっています。
なお、原料のモロヘイヤにはビタミンKが含まれているため、ワーファリンなど血栓症の薬を服用している人は、医師に相談するか、利用を控えるようにしましょう。
■あおつぶパック 75包（750粒）
価格：5,616円（税込）
内容量：150g／750粒（10粒×75包）
■あおつぶボトル（750粒）
価格：5,616円（税込）
内容量：150g／750粒
がんばりすぎず、毎日の食事に10粒をプラスするだけ。お出かけの日はパック、おうちではボトルと、ライフスタイルに合わせて使い分けるのも楽しそうです。食生活をちょっと見直したいなと思ったら、まずはあおつぶから始めてみませんか？
※掲載商品は取材時点のものであり、現在お取扱いしていない場合があります。
※価格は編集部調べです。
