腸活の救世主！？「ムチン」の驚くべきパワーとおすすめ食材を薬剤師が解説

皆さんは、「ムチン」という成分をご存知でしょうか？ムチンはタンパク質の一種ですが、じつは腸活にとっても心強い味方です。今回は、あんしん漢方薬剤師の中田早苗さんに、ムチンの基本情報を始め、快腸生活が期待できる理由や、ムチン生成をサポートするおすすめの食材についても解説いただきます。「ムチン」ってなに？ 出典:Pixabay ムチンとは、動物の消化管などで作られるネバネバした粘液の主成分で、「高分子糖タンパク質」に分類され、人...
2025.05.21

990円で掘り出し物ざくざく♡しまむらの値下げアイテム13選は今が狙い目！

しまむらでは、秋冬物だけでなく春夏物アイテムも続々と値下げが実施されています。 おしゃれも家計も妥協したくない方にとっては、まさに今が買い時！ 今回は、990円（税込）でゲットできるお得な値下げアイテムをご紹介します♡ 一癖あるウエストの動いている時も美しいスカート 出典:hiro様ご提供 ウエストの変形デザインがコーディネートにアクセントを効かせてくれるスカートは、バックウエストゴム仕様となっているので脱ぎ穿きがラクに行えます。...
2025.05.21

これが1枚あるだけで垢抜け♡「UNIQLO：C」のクロップドシャツが即完予感！

合わせるボトムスを選ばず、オンオフ問わず使えると話題の「UNIQLO：C クロップドシャツ／ノースリーブ」。 上品な小さめの襟や、シルエットを自在にアレンジできるディテール、さらに華奢見え＆スタイルアップ効果まで期待できる優秀アイテムです。UNIQLOの一部店舗およびオンラインストアで購入可能ですが、記事作成時点でナチュラルカラーのLサイズはすでにオンラインで完売。他のサイズも品薄になってきているので、本格的な夏が来る前にぜひチェックしてみてください♡どんな...
2025.05.21

【しまむら】絶対可愛い！！淡色好きさんにおすすめのアイテム5選

ベージュなど、ふんわりと柔らかい印象の淡色。女性らしくて素敵ですよね。今回は【しまむら】で見つけた、コーディネートがしやすいアイテムを5選でお届けします！透け感が可愛い！シアーベスト 出典:chii_150cm 普段のコーディネートに1枚プラスするだけで、映えるベスト。シアー・ティアード・リボンで、3拍子可愛いが揃っています♪トップスとシューズのカラーをマッチさせた、淡色ながらメリハリのあるスタイリングです！■CHO...
2025.05.21

敏感肌のための美白ケアを贅沢体験♡ディセンシアの夏限定「サマーキット2025」が登場！

敏感肌でもしっかり美白※1ケアをしたい方におすすめの限定セット「ディセンシア サマーキット 2025」が登場しました。美白有効成分を配合した美容液を中心に、化粧水やクリーム、UVケアまでをライン使いで試せる豪華4点セット。見た目にも涼しげな夏限定パッケージにも注目です。夏限定の豪華4点セットが登場！ 出典:beautyまとめ ディセンシアから、敏感肌の方にも嬉しい夏限定のスペシャルセット「ディセンシア サマーキット 2025」が発売されます。テーマ...
2025.05.21

男女兼用！大人の目を守る♪ハイスペックメガネ＆ルーペメガネが豪華付録に♡

男女兼用の大ヒットアイテム、目の負担を軽くしてくれるハイスペックメガネとルーペメガネが付録になりました☆おしゃれなフレームで軽くて疲れないメガネです♪2種類をそれぞれご紹介していきます！目を守るハイスペックメガネ・疲れないルーペメガネ 出典:beautyまとめ 出典:beautyまとめ 付録：ブルーライトカット率80％超え！目を守るハイスペックメガネ 出典:beautyまとめ ...
2025.05.21

【2025年最新】迷ったらコレ！@cosmeで話題の日焼け止めTOP10

2025年3月23日〜4月22日に集計された「@cosme TOKYO 日焼け止め 売り上げランキング」をご紹介！定番人気のアイテムの他、ミストタイプやスティックタイプなど、手軽に塗りなおせる便利なアイテムもランクイン！化粧下地として優秀なアイテムも要チェックです♪10位：オルビス「オルビス リンクルブライトUVプロテクター」1本3役！日常使いしたい高機能エイジングケア日焼け止め 出典:beautyまとめ オルビス「オル...
2025.05.20

石井杏奈さん出演！氷結®×レミオロメン『南風』の新CMが爽快すぎた♡期間限定マンゴーフレーバーも飲んでみた！

女優・石井杏奈さんが出演する「キリン 氷結®」の新TVCM『氷結® ペンキを塗った日篇』が、4月14日より全国で放送中。爽快感あふれる映像を、もう目にした方も多いのではないでしょうか？レミオロメンの「南風」に乗せて描かれる、明るく爽快なストーリーは必見です。今回はこちらの新CMと期間限定フレーバーの「マンゴースパークリング」を呑んでみた感想をお届け！石井杏奈さん出演！新CM『氷結® ペンキを塗った日篇』が放映スタート 出典:beautyまとめ 「キ...
2025.05.20

忙しい朝も‟秒で可愛い”！【GU・しまむら】最旬サロペット＆オールインワン

着るだけでコーデが完成するサロペットやオールインワンは季節を問わず大活躍するアイテム。GUとしまむらからは、動きやすさとオシャレ感を両立したアイテムが続々登場していますよ。しまむらは人気インフルエンサーとのコラボ商品が豊富で、デザイン性も抜群です。そこで今回は、GUとしまむらから大人女子にもぴったりなサロペット・オールインワンをご紹介します。すっきりシルエットが大人見え♡ 出典:ari_undyed様ご提供 出典:ari...
2025.05.20

【解説】呼吸が変わるってホント？安全で正しい鼻うがい

花粉症シーズンに注目したいのが、「鼻うがい（鼻洗浄）」です。鼻うがいは、鼻水、鼻づまりを解消するだけでなく、スッキリとした爽快感が得られます。ただし、通常のうがいと違い、注意点すべき点も。今回は、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに、鼻うがいの基本情報やメリット・デメリット、正しい鼻うがいの方法についても解説いただきます。鼻うがいで呼吸が変わるってホント？ 出典:Pixabay 鼻うがいを習慣化することで、鼻の通りがス...
2025.05.20

お得な値下げ品に驚き！しまむらで買える高見えシューズ9選

しまむらで洋服に負けず劣らず充実しているのがシューズです。そこで今回は、価格以上に高見えするシューズだけを厳選して紹介します。中には嬉しい値下げ価格で購入出来るものもあるので、要Checkですよ！オンオフを問わない上品ローファー 出典:sae様ご提供 シボ感のある合皮素材とスクエアトゥの組み合わせによって品良く仕上げられたローファーは、オンオフを問わず幅広いシーンで履く事が出来ます。ウッド調が大人っぽい3cmのローヒールが歩...
2025.05.20

お得な値下げ品に驚き！しまむらで買える高見えシューズ9選

しまむらで洋服に負けず劣らず充実しているのがシューズです。そこで今回は、価格以上に高見えするシューズだけを厳選して紹介します。中には嬉しい値下げ価格で購入出来るものもあるので、要Checkですよ！オンオフを問わない上品ローファー 出典:sae様ご提供 シボ感のある合皮素材とスクエアトゥの組み合わせによって品良く仕上げられたローファーは、オンオフを問わず幅広いシーンで履く事が出来ます。ウッド調が大人っぽい3cmのローヒールが歩...
2025.05.20

破格の550円以下！可愛さ妥協なしの「しまむら値下げトップス」10選

様々なアイテムがお得な値下げ価格で手に入るしまむら。今回は550円(税込)以下という破格で購入する事が出来るトップスだけをまとめてみました。いずれも価格を考えるとコストパフォーマンスに優れたアイテムと呼ぶ事が出来るので、コストパフォーマンスを重視する方でも納得の買い物が楽しめるのではないでしょうか。着回し力を発揮する取り外し可能なケープ付きブラウス 出典:Asuka様ご提供 ビッグカラーのように見えるケープがセットになったブラウ...
2025.05.20

破格の550円以下！可愛さ妥協なしの「しまむら値下げトップス」10選

様々なアイテムがお得な値下げ価格で手に入るしまむら。今回は550円(税込)以下という破格で購入する事が出来るトップスだけをまとめてみました。いずれも価格を考えるとコストパフォーマンスに優れたアイテムと呼ぶ事が出来るので、コストパフォーマンスを重視する方でも納得の買い物が楽しめるのではないでしょうか。着回し力を発揮する取り外し可能なケープ付きブラウス 出典:Asuka様ご提供 ビッグカラーのように見えるケープがセットになったブラウ...
2025.05.20

【GU990円】今バズり中！ビスチェ×シャツの2点セットが高見えすぎ♡

990円(税込)に値下げされた事によってコストパフォーマンスが高すぎる！とバズっているのが、GUで販売中の「2ピースビスチェアンドシャツセット」です。商品名からもわかる通りビスチェとシャツの2点セットは、そのままでもそれぞれ単体でも着回せるのでコーディネートの幅を広げてくれます。今回は春らしいと支持されているブルーの「2ピースビスチェアンドシャツセット」を使ったコーディネートを紹介するので、是非参考にしてみてくださいね♡どんなデザイン？GUの「2ピースビスチェアン...
2025.05.20
その他

【夏前に必読】エアコンの試運転、してますか？故障トラブルを防ぐプロ直伝チェックリスト！

気象庁によると、今年の夏（6〜8月）は全国的に平年より暑くなる予想。そんな中、見過ごされがちな“エアコンの試運転”に注目が集まっています。実は、夏に向けてエアコンの試運転をしていない人が半数以上という驚きの実態が明らかに。使いたいときにエアコンが動かない！そんなトラブルを回避するために、正しい試運転の方法など詳しくご紹介します。夏本番前に必須！エアコンの「試運転」、やっていますか？ 出典:beautyまとめ エアコンを快適に使うための“試運...
2025.05.19
その他

SNOOPYのカスタムポーチが付録に♡ 推し活にも旅行にも使える万能バインダーが登場！

SNOOPYのムック本から、カスタム可能な多機能ポーチが登場！おすすめ付録として話題の「MY COLLECTION バインダーポーチBOOK」は、使いやすさと可愛さを兼ね備えた便利アイテムです。SNOOPY カスタムできる！ MY COLLECTION バインダーポーチ BOOK付録：自分らしくカスタムできるバインダーポーチ出典:beautyまとめSNOOPYの世界観を楽しめる、カスタマイズ可能な多機能ポーチが登場しました！整理整頓しやすい...
2025.05.19

【UNIQLO：C】アレンジ自由自在！大人女子に超おすすめ「華奢見えシャツ」

着るだけで華奢見えする！と話題を集めているのが、UNIQLO：Cの「クロップドシャツ/ノースリーブ」です。シルエットを自由自在にアレンジして着回せる点も見逃せないシャツは、きれいめにもカジュアルにも着る事が出来る万能デザインです。今回は全3色の中から、ナチュラルの「クロップドシャツ/ノースリーブ」を使った着回しコーディネートを紹介します！どんなデザイン？UNIQLO：Cの「クロップドシャツ/ノースリーブ」 この投稿をInstagramで見...
2025.05.19

購入者続出中！【しまむら】1000円以下～バズりTシャツ一挙大紹介♡

夏に大活躍するTシャツは、プチプラで何枚でも揃えておきたいアイテムですよね。しまむらではトレンド感のあるデザインやロゴ、着回しやすいカラー展開など、一枚で主役になれるアイテムが勢ぞろいしていますよ。しかも、1,000円以下から手に入るという嬉しい価格設定も魅力です！そこで今回は、しまむらのおすすめTシャツをご紹介します。ゴールドプリントが存在感抜群♪ 出典:nuttue様ご提供 ゴージャスに描かれたロゴが印象的な一枚です。ブラック×ゴー...
2025.05.19

青汁なのにゴクゴク飲める！？『ボコとデコ』の優しい味わいを体験レポ♡

青汁＝苦い、続かない…そんなイメージを覆すナチュラルな1杯が誕生しました！素材はたった2つ、明日葉とさつまいもでんぷんだけで作られた「ボコとデコ」は、ていねい通販から登場した注目の青汁。今回は、話題の「ボコとデコ」を実際に飲んでみた感想や、購入できる店舗情報などを詳しくご紹介します。「ボコとデコ」ってどんな青汁？ 出典:beautyまとめ 「ボコとデコ」は、国産・手摘みの明日葉と、さつまいもでんぷんだけで作られた、非常にシンプルな青汁です。...
2025.05.19

【値下げ550円～】しまむらのスカートが想像以上に使える♡おすすめ9選

秋冬物だけでなく春夏物もどんどん値下げが行われているしまむら。そこで今回は、お得な価格でGet出来るスカートだけをまとめてみました。物価高でもオシャレを楽しみたい♡という方にとって強い味方となってくれる事間違いありません！細見せ効果を発揮するジャンパースカート この投稿をInstagramで見る (@yu____i.157cm)がシェアした投稿 ワイドストラップが撫で肩の方でもずり落ちに...
2025.05.19

まるでパティシェ？ LUSHの‟キッチン”でコスメ作りを体験してきました！

フレッシュ＆ハンドメイドで大人気のコスメブランド「LUSH（ラッシュ）」。洗顔料に入浴剤、ヘアケアまで、どれも自然の恵みたっぷり！そんなLUSHの“心臓部”、製造工場＝通称「キッチン」を見学できると聞き、神奈川県愛川町へ行ってきました！小田急線・海老名駅からバスでゆらゆら30分。美しい山々に囲まれたのどかな場所に、ワクワクの世界が広がっていました♡まるでパティシェ？LUSHの“キッチン”でコスメ作りを体験してきました！ 出典:bea...
2025.05.18

この可愛さで1299円！？ H＆Mの「プリントT」が優勝レベル♡

しまむらに負けないプチプラでTシャツが購入出来るH＆M。種類もとても豊富なH＆Mでオシャレなインスタグラマーが購入したのは、1,299円(税込)の「プリントTシャツ」でした！キラキラと輝きを放つ立体的なロゴによって大人可愛く着こなせる「プリントTシャツ」は、これからの季節に向けてワードローブに是非追加したいですね♡デザインが気になる！H＆Mの「プリントTシャツ」 この投稿をInstagramで見る ...
2025.05.18

これ本当にしまむら！？高見えすぎる「コードレースパンツ」が話題沸騰中♡

「どこのブランド？」と質問されそうな高見えデザインで注目されているのが、しまむらの「コードレースパンツ」です。繊細なコードレースによって上品な垢抜けスタイルが楽しめるパンツは、1,639円(税込)というプチプラを感じさせない仕上がりです。今回はアイボリーの「コードレースパンツ」を使った着回しコーディネートも併せて紹介します♡高見え度が凄い！しまむらの「コードレースパンツ」 出典:hiro様ご提供 「コードレースパンツ」は、トレン...
2025.05.18

GUの『フレアスラックス』が美脚すぎ！女子が買うべき神アイテムって知ってた？

GUのメンズアイテム「フレアスラックス」が、今“脚が細く見える”と話題沸騰中♡スタイルアップも叶えてくれると、ファッション感度の高い女子たちの間でも注目を集めています！美しいフレアシルエットは、きれいめにもカジュアルにも合わせやすく、オンオフ問わず大活躍間違いなし◎今回は人気カラーのグレー＆ブラックを使ったコーデもあわせてご紹介します♪どんなデザイン？GUのメンズアイテム「フレアスラックス」 この投稿をInstagramで見る ...
2025.05.18

「ビスコ」が“Wの乳酸菌”を配合しリニューアル！コクがアップした新たな味わいはいかに？

江崎グリコ株式会社が展開する乳酸菌クリームサンドビスケット「ビスコ」。1933年の誕生以来、子どものすこやかな成長に寄り添うお菓子として親しまれ続けるロングセラーブランドです。ほとんどの方が一度は食べたことがあるのではないでしょうか。今年で発売92周年を迎えた「ビスコ」がこの度リニューアルし、2025年4月8日から全国で販売が開始されました。おいしさはもちろんのこと、乳酸菌や食物繊維入りという“栄養効果”がビスコの人気の理由の一つですが、今回のリニューアルで乳酸菌がもう...
2025.05.18

コスパ重視でも妥協一切なし！しまむら2000円以下の頼れる優秀トップス5選

しまむらはプチプラながら高見えアイテムが豊富で、毎日のコーデに頼れる存在ですよね。今回は、そんなしまむらの中でも「2,000円以下」で手に入るのに、クオリティ・デザイン・着回し力すべてに満足できる“神トップス”を厳選してご紹介します。シンプルなのに存在感抜群！ 出典:shimapato2525 シンプルながらも存在感を放つトップスにも注目♪袖にラインが入ったスポーティーなデザインが特徴で、モノトーンの配色がシックでおしゃれです。ネッ...
2025.05.18

【★4.6の高評価】気温差対策はこれ1択！GUの超高見えパーカが優秀すぎた…！

脱ぎ着がラクに行えるので日中と朝晩の気温差が激しい春のコーディネートで重宝する！と言われているのが、GUで販売されている「ダブルフェイスフルジップパーカ」です。価格以上に高見えする仕上がりも注目されているパーカは、GUのオンラインストアで★4.6の高評価を獲得しています。今回はグレーの「ダブルフェイスフルジップパーカ」の着回しコーディネートも紹介するので、是非参考にしてみてくださいね♡GUの「ダブルフェイスフルジップパーカ」の高評価の秘密とは ...
2025.05.17

「嘘でしょ…！？」330円から買える【しまむら値下げワンピ】が超狙い目♡今すぐチェック！

しまむらでは今、驚きの値下げ価格で手に入るワンピースが続々登場中！中には330円というプチプラとは思えないアイテムもあるんです。着回し力抜群＆即戦力になるアイテムが、まさかの価格でゲットできるチャンスは見逃し厳禁！忙しい朝の時短コーデにもぴったりな優秀ワンピ、ぜひ今のうちにチェックしてみてください♪360度どこから見ても可愛いキャミワンピース 出典:ririka様ご提供 V字型のフロントストラップとバックリボンストラップ...
2025.05.17
インタビュー

男女モテする六本木の人気キャバ嬢に学ぶ！モテの極意やツヤ肌に必須の美容法って？

男女モテする六本木の人気キャバ嬢に学ぶ！モテの極意やツヤ肌に必須の美容法って？関西エリアを中心に展開している人気高級キャバクラ「UNJOUR（アンジュール）」が満を持して関東エリア初出店！2025年5月9日(金)より、六本木に「club UNJOUR TOKYO」がオープンしました。これに伴って行われた「club UNJOUR TOKYO 」メディア向け取材会では、六本木エリア最大級の広さを誇る豪華絢爛な店内ツアーや、ハイレベルな美貌や接客力を備えたキャストさんにインタビューできる機会...
2025.05.17
インタビュー恋愛
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