ファミリーマートでじわじわ人気を集めている「麻辣燙（マーラータン）」、もう食べてみましたか？
花椒のしびれる辛さと唐辛子の刺激がしっかり効いていて、コンビニとは思えない本格派の味わいです。
花椒のしびれる辛さと唐辛子の刺激がしっかり効いていて、コンビニとは思えない本格派の味わいです。
本格派のあなたにおすすめの一杯
麺にはグルテンフリーのさつま芋春雨を使用しているのが特徴。
モチモチ食感で食べやすいだけでなく、小麦を控えたい人にも安心。
具材には湯葉や野菜も入っていて、バランスよく楽しめます。
スープには八角などのスパイスが香り、食べ終わったあとには体の中からぽかぽか温まる感覚が。
低カロリーながら満足感もあり、「忙しい日のリフレッシュにちょうどいい」とSNSでも高評価が相次いでいます。
さらにうれしいのは、麻辣燙が“腸活を意識する人にもぴったり”な一杯だということ。
さつま芋春雨には腸に嬉しい食物繊維がたっぷり。
湯葉などの植物性タンパク質も腸内細菌の“エサ”となり、毎日の腸活を後押ししてくれます。
モチモチ食感で食べやすいだけでなく、小麦を控えたい人にも安心。
具材には湯葉や野菜も入っていて、バランスよく楽しめます。
スープには八角などのスパイスが香り、食べ終わったあとには体の中からぽかぽか温まる感覚が。
低カロリーながら満足感もあり、「忙しい日のリフレッシュにちょうどいい」とSNSでも高評価が相次いでいます。
さらにうれしいのは、麻辣燙が“腸活を意識する人にもぴったり”な一杯だということ。
さつま芋春雨には腸に嬉しい食物繊維がたっぷり。
湯葉などの植物性タンパク質も腸内細菌の“エサ”となり、毎日の腸活を後押ししてくれます。
手軽に腸活を続けるには
グルテンフリーなマーラータンは、腸活的にもプラスに働く一杯。
ただ、毎日の食事だけで腸に必要な栄養をバランスよく摂り続けるのはなかなか難しいものです。
そんなときに、腸活サプリ『今日から腸活！』。
善玉菌（酪酸菌・ビフィズス菌）、さらに菌の“エサ”となる発酵性食物繊維や発酵黒はちみつを配合。
パウダータイプなので、スープや飲み物にさっと溶かすだけで摂取できるところも嬉しいポイント。
ファミリーマートで「麻辣燙」を味わってスパイスの刺激を楽しみながら、サプリで手軽にケアする。
そんな組み合わせが、未来の自分の健康と元気につながっていくかもしれません。
あなたも今日から腸活、始めてみませんか？
ただ、毎日の食事だけで腸に必要な栄養をバランスよく摂り続けるのはなかなか難しいものです。
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パウダータイプなので、スープや飲み物にさっと溶かすだけで摂取できるところも嬉しいポイント。
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そんな組み合わせが、未来の自分の健康と元気につながっていくかもしれません。
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＜この記事の監修者＞
水谷 優実
薬剤師・漢方養生指導士。
調剤薬局での勤務経験を持ち、薬の専門知識に加え、漢方や栄養学の視点から体質改善をサポート。
自身の出産後の不調を改善した経験から、腸内環境を整える重要性を広めている。
薬に頼りすぎないセルフケアの提案を行っている。
薬剤師・漢方養生指導士。
調剤薬局での勤務経験を持ち、薬の専門知識に加え、漢方や栄養学の視点から体質改善をサポート。
自身の出産後の不調を改善した経験から、腸内環境を整える重要性を広めている。
薬に頼りすぎないセルフケアの提案を行っている。
