兵庫・淡路島に、心を静かに整える特別な場所があるのをご存じですか。
その名は「禅坊 靖寧(ぜんぼう せいねい)」。テレビやSNSでも話題のリトリート施設で、マインドフルネスや瞑想に興味のある方はもちろん、“デジタルデトックスしたい”という人にも人気です。
ここでは、まるで空に浮かんで瞑想をしているような、日常とかけ離れた美しい時間が流れています。
今回、スカルプケアで人気のアンファーが、1泊2日の瞑想イベント「True Beauty×ZEN Stay」を開催。
マインドフルネスとホルモンバランスに向き合う、トータル美容ケアの体験ルポをお届けします。
その名は「禅坊 靖寧(ぜんぼう せいねい)」。テレビやSNSでも話題のリトリート施設で、マインドフルネスや瞑想に興味のある方はもちろん、“デジタルデトックスしたい”という人にも人気です。
ここでは、まるで空に浮かんで瞑想をしているような、日常とかけ離れた美しい時間が流れています。
今回、スカルプケアで人気のアンファーが、1泊2日の瞑想イベント「True Beauty×ZEN Stay」を開催。
マインドフルネスとホルモンバランスに向き合う、トータル美容ケアの体験ルポをお届けします。
一泊二日で清らかな気持ちへ。瞑想と食をじっくり堪能する旅


淡路島の大自然の中、東経135度のライン上に建つ「禅坊 靖寧」。
見渡す限りの森と空を前に、自然と呼吸が深くなっていくのを感じます。
建築を手がけたのは、プリツカー賞受賞の坂茂氏。 木造建築ならではのぬくもりが全身を包み、日常の緊張がほどけていくようでした。
建築を手がけたのは、プリツカー賞受賞の坂茂氏。 木造建築ならではのぬくもりが全身を包み、日常の緊張がほどけていくようでした。


特に印象的なのが、全長100mのウッドデッキ。
日本杉を組み合わせて作られた板の上を裸足で歩くと、ふわりと木の香りが広がり、足裏から自然とつながっていくような心地よさがあります。

宿泊した部屋名「色即是空」は、一畳のベッドで眠るミニマル空間です。
不思議と集中力が高まり、窓いっぱいに広がる森が“静かな額縁”のように視界に収まります。
不思議と集中力が高まり、窓いっぱいに広がる森が“静かな額縁”のように視界に収まります。
滋味深い。 油・砂糖・乳製品を使わない禅坊料理

禅坊 靖寧の食事は“四季の気”をいただくような、体がよろこぶ料理。
動物性食品・白砂糖・油・乳製品・小麦粉は一切不使用。味噌や醤油、みりんは天然醸造のものだけを使用しています。
蔵元直送の発酵調味料や、自家製の甘酒・醤油が素材の味を静かに引き立て、昆布出汁には北海道利尻産を使用。 シンプルながら奥行きがあり、じんわりと体に染み渡るような味わいでした。
蔵元直送の発酵調味料や、自家製の甘酒・醤油が素材の味を静かに引き立て、昆布出汁には北海道利尻産を使用。 シンプルながら奥行きがあり、じんわりと体に染み渡るような味わいでした。

砂糖不使用とは思えない小豆のスイーツも。
目にも美しい色とりどりの食材で仕上げた朝ごはん

1日のはじまりは体に負担をかけないよう工夫が施されています。醗酵おばんざいでは蒸しものや季節野菜の巻き物、季節のお粥。微生物たちが作り出す旨みと野菜の甘みを大切にしたお腹に優しい朝ごはんでした。
スペシャルゲスト・金ヶ江悦子先生と “今”に向き合う瞑想体験

今回のイベントには、ミス・インターナショナル日本代表としての経験を持ち、ウェルビーイングを軸に活動する金ヶ江悦子先生が登場。
呼吸を合わせ、そっと目を閉じると、日々のざわめきがすっと静まり、自分の中心に戻るような感覚がありました。
瞑想は朝と夜の2回実施され、特に朝日は格別。
瞑想は朝と夜の2回実施され、特に朝日は格別。

朝6時半が日の入り。木々から浮かぶ太陽の心地よい光を堪能。
取材翌日は、晴天にも恵まれ朝の光を浴びながら瞑想を行いました。 心と体が一つの線でつながるような、貴重な時間になりました。
取材翌日は、晴天にも恵まれ朝の光を浴びながら瞑想を行いました。 心と体が一つの線でつながるような、貴重な時間になりました。
美容と健康を深く語る。 マインドフルネスとホルモンバランスの美容学。

イベントでは、美容と健康の専門家によるトークセッションを開催。
ストレスが肌に与える影響やマインドフルネスがもたらす美容効果、ホルモンバランスの揺らぎへの向き合い方など、科学的根拠に基づいた内容が続きました。
ここから紹介されたアンファーのアイテムを、筆者の体験とともにご紹介します。
ここから紹介されたアンファーのアイテムを、筆者の体験とともにご紹介します。
マインドフルネスとホルモンバランスを向き合うトータル美容ケア
特別トークショーではアンファーの人気アイテムを実際に試せる時間も。
ストレス・ゆらぎ・ホルモンバランスなど、今回のテーマにぴったりのラインナップが揃い、3つの製品をじっくり体験しました。
ほうれい線ケアにも活躍!?まつ毛美容液

美容医療で話題のiPS細胞培養上清液※1を採用した、目元とまつ毛のトータルケア美容液です。
薄いピンク色の美容液は眺めているだけで気分が上がる可愛さ。 年齢とともに細くなりがちなまつ毛の悩みに寄り添った処方です。
筆者も2週間ほど実際に試したのですが、まつ毛の量と長さの見え方に変化を実感。iPS細胞由来の成分を使用していることもあり、ほうれい線ケアにも活躍するマルチな一品です。
※1 ヒト(線維芽細胞/単核細胞)人工多能性細胞培養順化培養液(保湿成分) 再生医療に取り組む株式会社アイロムグループ (東証プライム上場/証券コード2372)の子会社である株式会社ICELLEAPが取り扱う化粧品原料
製品情報
「スカルプD アイラッシュセラム クイーン 」
8,800円(税込)
薄いピンク色の美容液は眺めているだけで気分が上がる可愛さ。 年齢とともに細くなりがちなまつ毛の悩みに寄り添った処方です。
筆者も2週間ほど実際に試したのですが、まつ毛の量と長さの見え方に変化を実感。iPS細胞由来の成分を使用していることもあり、ほうれい線ケアにも活躍するマルチな一品です。
※1 ヒト(線維芽細胞/単核細胞)人工多能性細胞培養順化培養液(保湿成分) 再生医療に取り組む株式会社アイロムグループ (東証プライム上場/証券コード2372)の子会社である株式会社ICELLEAPが取り扱う化粧品原料
製品情報「スカルプD アイラッシュセラム クイーン 」
8,800円(税込)
髪のお悩みはスカルプD ボーテが心強い。女性のための育毛剤

ゆらぎ世代の髪悩みに応えるプレミアム育毛剤。
「細い」「コシがない」「ボリュームが出ない」などの悩みが増える30代、40代。でもどんな育毛剤を使ったらいいの?と筆者も友人から相談を受けることも。そんな方にぴったりなのがダイレクトにアプローチする育毛剤です。
一般的に育毛剤というとミント系が多いのですが、こちらは“フレッシュローズ”と女性らしい優しい香り。 感触も軽やかで、香りに癒されながらリフレッシュもできそう。女性ホルモン成分「エチニルエストラジオール」を配合し、強く抜けにくい髪へと導きます。
製品情報
スカルプD ボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム(医薬部外品)
7,945円(税込)
「細い」「コシがない」「ボリュームが出ない」などの悩みが増える30代、40代。でもどんな育毛剤を使ったらいいの?と筆者も友人から相談を受けることも。そんな方にぴったりなのがダイレクトにアプローチする育毛剤です。
一般的に育毛剤というとミント系が多いのですが、こちらは“フレッシュローズ”と女性らしい優しい香り。 感触も軽やかで、香りに癒されながらリフレッシュもできそう。女性ホルモン成分「エチニルエストラジオール」を配合し、強く抜けにくい髪へと導きます。
製品情報スカルプD ボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム(医薬部外品)
7,945円(税込)
感動の効果!!頭皮のマッサージに手軽なスカルプ電気ブラシ

今回のイベントで、特に注目を集めていたのが「スカルプD ボーテ スカルプ電気ブラシ」。
毎分5,000回以上の振動で頭皮や髪をやさしくタッピングしながら、筋肉の深部にアプローチする高周波を搭載。さらに、じんわり温めるラジオ波が相まって、心までほどけるような心地よさを叶えます。
筆者も実際に2週間ほど使用したところ、目元の印象やフェイスラインがすっきりした手応えがありました。 本体は約133gと驚くほど軽く、手にすっと馴染むサイズ感。長時間使っても腕が疲れにくく、入浴中やスキンケアタイムなど、どんなシーンにも寄り添ってくれます。
“気づけば毎日手が伸びる”——そんなセルフケアの相棒になりそうです。
筆者も実際に2週間ほど使用したところ、目元の印象やフェイスラインがすっきりした手応えがありました。 本体は約133gと驚くほど軽く、手にすっと馴染むサイズ感。長時間使っても腕が疲れにくく、入浴中やスキンケアタイムなど、どんなシーンにも寄り添ってくれます。
“気づけば毎日手が伸びる”——そんなセルフケアの相棒になりそうです。

先端が丸いので美顔器特有の痛みもなし。心地よい刺激でマッサージ。
ボタンひとつで赤と青 2色のLEDライトが使用可能。ハリが気になる時は赤LED。毛穴を引き締めたいときは青LED。
製品情報
スカルプD ボーテ スカルプ電気ブラシ
23,000円(税込)
ボタンひとつで赤と青 2色のLEDライトが使用可能。ハリが気になる時は赤LED。毛穴を引き締めたいときは青LED。
製品情報スカルプD ボーテ スカルプ電気ブラシ
23,000円(税込)
霧吹き状の化粧水で、バラの香りに包まれながら保湿

年齢とともに気になる乾燥やハリ不足にもおすすめの化粧水。シュッとひと吹きで広がるバラの香りに、思わず深呼吸。
ベルサイユ宮殿で育てられたバラを自然醗酵・培養抽出した「バラ胎座エキス」を贅沢に配合しています。
リポソーム化されたバラプラセンタや高保湿成分が、乾燥しやすい肌をしっとり整えます。密着感が高く、素肌をなめらかに整えてくれます。実はこのアイテム、お顔はもちろん、デリケートゾーンのにおいや保湿ケアにも使用できる万能スキンケアなんです。
製品情報
フェムチャー ハイドラブースター<化粧水>
4,180円(税込)
今回の「True Beauty×ZEN Stay」体験は、瞑想・自然・食・美容アイテムがひとつにつながる、まさに“立体的な美容体験”。 アンファーの製品は外側のケアだけでなく、心身のつながりに着目したホリスティックな視点が印象的でした。
リトリート後の静けさと整った心に、そっと寄り添ってくれる存在。 また訪れたい──。 そう思える、かけがえのない時間になりました。
禅坊 靖寧
https://zenbo-seinei.com
SCALP D BEAUTE(スカルプDボーテ)
https://sd-beaute.angfa-store.jp
スカルプDまつ毛美容液
https://scalpd-eye.angfa-store.jp/
Femtur(フェムチャー)
https://femtur.jp/
リポソーム化されたバラプラセンタや高保湿成分が、乾燥しやすい肌をしっとり整えます。密着感が高く、素肌をなめらかに整えてくれます。実はこのアイテム、お顔はもちろん、デリケートゾーンのにおいや保湿ケアにも使用できる万能スキンケアなんです。
製品情報フェムチャー ハイドラブースター<化粧水>
4,180円(税込)
今回の「True Beauty×ZEN Stay」体験は、瞑想・自然・食・美容アイテムがひとつにつながる、まさに“立体的な美容体験”。 アンファーの製品は外側のケアだけでなく、心身のつながりに着目したホリスティックな視点が印象的でした。
リトリート後の静けさと整った心に、そっと寄り添ってくれる存在。 また訪れたい──。 そう思える、かけがえのない時間になりました。
禅坊 靖寧
https://zenbo-seinei.com
SCALP D BEAUTE(スカルプDボーテ)
https://sd-beaute.angfa-store.jp
スカルプDまつ毛美容液
https://scalpd-eye.angfa-store.jp/
Femtur(フェムチャー)
https://femtur.jp/

