発表会では、新シリーズ誕生の背景となった“健康疲れ”の調査結果や製品の特長が紹介されたほか、予防医学研究者の石川善樹さん、老年学者の島影真奈美さんを迎えたトークセッションも行われました。その様子をレポートします♡
約2人に1人が“健康疲れ”!? ネスレが「大人の健康計画」シリーズを始動
近年、健やかに自分らしく暮らせる期間を延ばす「ヘルシー・ロンジェビティ（健康長寿）」への関心が高まる一方で、健康のための情報や選択肢が増えるほど、新しい行動を始めること自体が負担になってしまうことも。
ネスレ日本の調査では、56.1%が「健康のために頑張ろうとするほど負担に感じる」、53.0%が「健康について考えること自体に疲れる」と回答。およそ2人に1人が“健康疲れ”の状態にあることが浮き彫りになりました。「迷った末に結局何も選ばないことがある」人は40代で74.0%にのぼり、健康への取り組みを「十分に実践できている」人はわずか5.1%だったそうです。
一方で、「新しいことを増やさず今の生活の中で取り組みたい」、「健康のためでも、おいしさは我慢したくない」という声も多数。そこでネスレ日本は、新しい行動を“足す”のではなく、すでに日常にある「いつもの一杯」を置き換えるという、頑張らずに始められる健康習慣を提案しています♪
※ネスレ日本による調査「20代〜60代の男女1,000人に聞く、健康習慣に関する調査」（調査方法：インターネット調査／調査対象：全国の20〜60代男女1,000人（人口構成比にあわせて割付）／調査時期：2026年8月27日（木）〜28日（金））
いつもの一杯を置き換えるだけ♡「ネスカフェ」「ミロ」から3製品が登場
第一弾は、飲むシーンや健康ニーズにあわせて選べる3製品です。
ネスカフェ プロテイン カフェラテ
たんぱく質を意識した食事や運動を新たに始めるのは負担…という方に。いつものカフェラテを置き換えるだけで、たんぱく質（1本当たり4.0g）とビタミンB6（1本当たり0.70mg）を手軽に摂れます。コク深いコーヒーとまろやかなミルクの濃厚な味わいで、毎日続けやすいのも魅力です♪
■ネスカフェ プロテイン カフェラテ：4本 375円（税込）
発売日：2026年10月1日（木）
販売先：全国のドラッグストアなど（スギ薬局、ベイシア、西友）※
■ネスカフェ プロテイン カフェラテ：30本 2,997円（税込）
発売日：2026年11月1日（日）
販売先：Amazon
※希望小売価格。店舗により取り扱いがない場合や、10月1日時点で販売開始前の場合があります。
ネスカフェ GABA カフェインレス ラテ
睡眠や休息は大切だけれど、生活を大きく変えるのは負担…という方に。夕方から夜の一杯を置き換えるだけで、GABA（1本当たり100mg）、ビタミンB6（1本当たり0.70mg）、ビタミンB12（1本当たり0.60μg）を摂れます。カフェインレスなので夕方以降も安心。口当たりやさしい味わいで、自分をいたわる穏やかなひとときを過ごせそうです♡
■ネスカフェ GABA カフェインレス ラテ：4本 375円（税込）
発売日：2026年10月1日（木）
販売先：全国のドラッグストアなど（スギ薬局、ベイシア、西友）※
■ネスカフェ GABA カフェインレス ラテ：30本 2,997円（税込）
発売日：2026年11月1日（日）
販売先：Amazon
※希望小売価格。店舗により取り扱いがない場合や、10月1日時点で販売開始前の場合があります。
ネスレ おとなミロ 1日分の鉄分
鉄分を継続的に摂るのが難しいと感じる方に。朝食時などのいつもの飲み物を置き換えるだけで、1日分の鉄分（1杯分（ミロ1本＋牛乳150ml）当たり6.8mg）に加え、カルシウムとビタミンDも摂取できます。大麦由来の甘さひかえめの味わいで、計量いらずのスティックタイプ。栄養機能食品（カルシウム・鉄・ビタミンD）です♪
■ネスレ おとなミロ 1日分の鉄分：4本 375円（税込）
発売日：2026年10月1日（木）
販売先：全国のドラッグストアなど（スギ薬局、ベイシア、西友）※
■ネスレ おとなミロ 1日分の鉄分：30本 2,997円（税込）
発売日：2026年11月1日（日）
販売先：Amazon
※希望小売価格。店舗により取り扱いがない場合や、10月1日時点で販売開始前の場合があります。
予防医学研究者・石川善樹さん『「健康でなければならない」になっているのは残念』
トークセッションには、石川善樹さん、島影真奈美さん、ネスレ日本株式会社 飲料事業本部 ホワイトカップビジネス部長の都間友紀子さんが登壇し、“続けられる健康習慣”をテーマに語り合いました。
“健康疲れ”について、石川さんは「多くの人はそんなに自覚症状もなく健康だと思って生きている。病気の方は優先順位No.1だが、健康な方は病気や健康への優先順位がNo.1ではない。」とコメント。優先順位が1番ではないからこそ、健康のために頑張ることが負担になってしまうのですね。
もっと大事なことがある中で健康を１番にすることは難しく、そこに罪悪感を持たなくてよいというお話も。少しだけ何かを変えることが、何年後かの健康につながるかもしれません。
また石川さんは、習慣には「始める理由」、楽しいかどうかという「続ける理由」、やらないと気持ちが悪いと感じる「やめられなくなる理由」があるという視点も紹介。
新シリーズについては、「個人的に期待している。日本人が健康って言葉に出会ったのは最近。比較的新しい概念の健康を“（健康でなけ）ればならない”となっているのは残念に思っていました。おいしいし楽しいし手軽、無理せず日常の延長でいいんだといったことが広がることを期待したい」と語りました♪
老年学者・島影真奈美さん「おいしかったり楽しいものに出会ってもらうことが大事」
健康長寿のための習慣について、島影さんは「老いのメカニズムはとっても複雑。いろいろなことが絡み合っている。たった一つの何かはない。」と話し、続けて「日々の生活の中で少しずつ変えていく、日々の積み重ねが、先の未来につながる。頑張らないでやれることをやっていくことが大事」と語りました。
さらに、「まずは自分の生活でおいしかったり楽しいものに出会ってもらうことが大事。今回の商品もヒントになるのでは」とコメント。
ネスレ日本の都間さんは、おいしく簡単だからこそ続けられるという本シリーズの魅力をあらためて紹介。最後は「この製品との出会いが健康を考える一つのきっかけになれば」と締めくくりました♡
会場に掲げられていたのは、「気づいた今が、健康初日」というメッセージ。“健康疲れ”を感じている方こそ、頑張りすぎず、今日のいつもの一杯から始めてみてはいかがでしょうか♪
※掲載情報は取材時点のものです。
