20kg痩せた加藤ひなたの“元カレ理論”が話題!食べないより“整える”が成功のカギ
登録者286万人を超える人気YouTuber・加藤ひなたさんが、62kgから42kgへ——20kgの減量に成功したダイエット法を公開し、注目を集めています。10月7日に投稿された動画「【-20kg】痩せるスピード加速した辞めた8選」で、ひなたさんは“食べないダイエット”をやめた理由を明かしました。“元カレ理論”が教えてくれる、食欲との向き合い方 出典:Pixabay 「ファスティングとか断食とか、筋肉から分解しちゃう。痩せやす...